孕力好不好，姨妈见分晓？

孕力好不好，姨妈见分晓？

每个女人都有一个“亲戚”，就是每个月定期来探望的“大姨妈”。然而，这个“亲戚”是个古怪的家伙。他要么在错误的时间来，在错误的时间离开，要么看起来不对。他真是个大人物。

要想好孕，还得问你“大姨妈”同意不同意。姨妈来的那几天，希望所有女人都学会观察“美”和“量”。有的人月经量多，有的人月经量少。最近怀孕的姐妹们都在担心一个问题:

月经量少对怀孕有影响吗？

其实月经量少本身并不会导致受孕困难，但是很多导致不孕的常见疾病都会导致月经量少。换句话说，月经量少可能是某些不孕症的表现。

什么情况下属于月经量少？

理论上，只要每次月经期持续2~8天，月经量20~80ml，就不算月经过少。当然，在现实生活中，没有量杯可以衡量。

就以此为例吧。如果你月经期持续3天，用了五六片卫生巾，只是比别人少，不能算作月经量少。

但是有的女人会说:

每次上厕所只滴几滴，卫生巾几乎没湿。

就一天，只有一两片卫生巾，而且只湿了一点点。

用护垫就好。不用每天换一个。要拖7~8天。

如果你是以上情况，那么你月经少的可能性比较大。那么，月经量少一定会影响怀孕吗？

◆如果月经量少，卵巢功能正常，不会影响怀孕。

如果卵巢的排卵功能和女性激素分泌功能在正常范围内，但正常范围内月经量较少，怀孕不会受其影响。但如果月经量少，受孕后就没有足够的经血和优质的营养物质供胎儿正常生长发育，容易出现中期流产和胎儿停孕。所以非病理性月经量也要调整。

◆非生殖系统和内分泌引起的月经量少，怀孕好是有可能的。

如果月经量过少，是由全身性消耗性疾病引起的，如结核、贫血、内分泌等因素，部分女性可以受孕。如果内分泌功能低下，肿瘤等疾病导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的概率就会大大增加。如果是情绪紧张、抑郁、环境突变等引起的暂时性内分泌紊乱。，只要这些因素消失，月经能恢复正常，就不会影响怀孕。

◆反复流产，子宫内膜受损，很可能影响怀孕。

刮宫会对子宫内膜造成机械性损伤，可能导致月经量减少。如果子宫内膜基底层完全破坏，宫腔前后壁完全粘连，就可能引起完全闭经。这个时候怀孕的概率会直线下降。

◆子宫发育不全等疾病增加不孕率。

如果是因为子宫发育不全、多囊卵巢综合征等疾病。，导致月经量过少甚至闭经，那么不孕率就会大大增加。

◆营养不良，埋下不孕的隐患。

营养不良不仅会造成全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件，使受精卵失去着床的沃土，还会造成月经量少，子宫等生殖系统发育不良，为以后的不孕不育埋下隐患。

让月经量变高，准备怀孕

◆注意饮食

月经前一周左右，女性应避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。他们可以多喝水，吃富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经的时候可以喝点红糖水暖暖身子，促进宫腔血液循环。

◆消除疲劳

如果身体过度劳累，身体各器官的功能都会受到影响，新陈代谢也会受到不利影响。因此，女性经期应避免剧烈运动，注意休息，保证睡眠，作息规律，避免熬夜。

◆保暖

月经量少的女性除了不吃生冷食物外，最好少接触冷水，尤其是经期不要洗冷水澡。平时在空中转室坐久了，最好穿薄毛毯，注意保暖，避免着凉。

◆注意卫生

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，尤其是月经期，更要注意及时清洗阴部，防止感染。选择柔软、透气性好的棉质内衣，勤洗勤换。换下来的内衣要晒干。经期不要同房。

◆调整心态

压力和精神受挫都会导致月经不调。为了让她的“老人”感到舒服，调整和保持良好的心态是非常重要的。

◆充足的睡眠

“女以血为本，肝为先天”，肝血不足。月经有减少的趋势，皮肤粗糙，有斑点。对于想要怀孕的女性来说，正常的睡眠时间应该是8小时，凌晨1~3点进入深度睡眠，以获得养肝补血的最佳时间。