不能
女性经期最好不要吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物。经期吃螃蟹容易气滞血瘀，导致痛经或加重痛经。所以不建议你经期吃螃蟹。
### 什么人不适合吃螃蟹
1。对于过敏体质的人，最好不要吃。
2。对于脾胃虚寒者，螃蟹属于性寒，女性不能多吃，尤其是脾胃虚寒者。吃多了会腹痛腹泻。
3。对于体质偏寒、宫寒的女性来说，吃螃蟹会使宫寒症状加重。
4。孕妇和哺乳期妇女不能吃螃蟹。怀孕期间吃螃蟹容易导致流产，而在哺乳期，会引起皮肤过敏、腹泻、湿疹，甚至婴儿免疫系统的严重疾病。
### 吃螃蟹注意事项
1。不宜吃太多
再馋也要有耐心:蟹肉是凉的，不能吃太多。
2。不要喝茶吃东西
吃螃蟹时和吃螃蟹后1小时内避免喝茶水。因为开水会稀释胃酸，茶叶会使螃蟹的一些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛腹泻。
3。不要吃长期成熟的螃蟹
存放的熟蟹容易被细菌入侵污染。所以螃蟹要烧了吃，不能储存。万一吃不完，剩下的一定要放在干净阴凉通风处(最好放在冰箱里)。吃的时候一定要回锅煮透。
### 经期饮食注意
1。吃海鲜不合适
海鲜多为寒性，有“阴中之阳”之称，身体虚弱时最好少吃或不吃。
2。不宜饮用刺激性饮料
咖啡、可乐等饮料咖啡因含量较高，容易刺激神经和心血管系统，导致经期疼痛、经期延长、经血过多。
3。吃起来太咸了[/s2/]
太咸的食物会增加体内盐和水的储存。月经来之前，容易出现头痛、情绪激动、愤怒等症状。
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