影响生育的因素有哪些？怀孕男性的年龄同样重要。传统上，我们常常把怀孕和生育归为女性的责任，但在现实生活中，女性总是对健康生育这个话题更感兴趣。至于男性，虽然会溺爱孩子，但在漫长的孕期里，他们似乎只是扮演着单纯的精子提供者的角色。
难孕不仅仅是女性的话题
女性的宽容或许可以缓解这种现象引发的家庭矛盾。但是，当我们真正面临怀孕难的问题时，很可能经过一番搜索，就会发现男性因素才是症结所在。
这种情况并不少见——基于世界各地生殖中心的研究反馈，我们发现，有生育障碍的伴侣中，1/3与男性有问题，1/3可以归为女性，还有1/3仍有问题或不明原因的不孕。
最佳生育年龄值得把握
美国生殖医学学会(ASRM)2012年修订的患者指南指出，女性最佳生育年龄为20多岁，到30岁时生育能力会逐渐下降，尤其是35岁以后。指南并没有给出男性的最佳生育年龄，只是强调精子质量会随着年龄的增长而下降。
但是最近越来越多的研究表明，男性在35岁之前生孩子是最好的时机。邓佳坤·森等人研究了7个欧洲自然计划生育中心的782对夫妇，发现女性在12个月经周期中受孕失败的比例与丈夫的年龄呈正相关，从35岁的18%到40岁的28%不等。
目前全球男性精子数量整体趋势也很严重。有研究表明，在过去的40年里，富裕国家的男性精子数量减少了近60%，这可能与现代生活习惯有关。随着年龄的增长，你面临着精子数量和质量的双重考验。
精神疾病或来自父亲的基因
美国和瑞典的一项联合研究甚至发现，随着男性有了孩子后年龄的增长，未来出现精神疾病和学业问题的可能性也在上升。对于男性来说，在35岁这个关口之前生孩子越来越重要。
儿童成长中常见的精神疾病，包括多动症、自闭症、双相情感障碍；以及学业上的问题，比如考试不及格，学历低，都表现出与父亲年龄的相关性。单就多动症而言，45岁时的出生率是24岁时的13倍。
父亲的年龄之所以会有这种影响，一般认为是由于精原细胞随时间推移变异的缓慢积累。精原细胞分裂成两个细胞，其中一个变成精子，另一个变成新的精原细胞，所以变异依然存在。也就是说，即使你高龄生子，抚养孩子的成本也比普通人大得多。
寻求不孕症的医学建议是正确的解决方案
看到这里，可能有人会质疑边肖:隔壁老王过了40岁生日生了二胎，小的活蹦乱跳的！不到三十岁还在为怀孕苦苦挣扎...
自然，除了年龄，还有一些因素会影响男性的生育能力，甚至是年轻男性，比如上面提到的烟酒、肥胖或者性功能障碍等等。
对于这个边肖，我们只能说，说到生育这个话题，还是有很大的个体差异的。你的家人或许可以在你遇到怀孕难的问题时给你一些经验性的建议(夫妻同房一年，不采取避孕措施，但一般来说，你需要调整到健康的生活方式。比如参考这篇文章为新的一年备孕，从健康饮食开始，做好孕期调整，尽早就医。
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