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孕期可以吃党参，但不宜吃多。不要天天吃。一周吃一两次就够了。吃太多会导致营养过剩。
### 党参的功效与作用
1。补气党参的主要功效是补气。最适合疲劳无精打采。声音低，自觉气短，稍有活动就气短。
2。党参能补气养血，这是它的一大特色。因此，气血两虚，气短心悸，神疲乏力，面色苍白，头晕目眩，食欲不振，便溏，易感冒的人也要服用党参。
3。本方参与黄芪白术配伍可降低慢性肾炎患者尿蛋白。
### 党参怎么吃效果最好
1。党参红枣炖排骨
食材:党参30g、红枣8枚、排骨500g、姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒。
做法:放排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒等。放入锅中，加入清水适量，盖火烧开，再用小火煨，加盐、味精、胡椒粉。
2。党参茯苓炖乳鸽
食材:乳鸽1只，党参12克，苹果6克，白术6克，甘草3克，红枣15克。
做法:将乳鸽和药材洗净，放入砂锅中，加水适量，煮沸，文火煮50分钟，加盐调味。
3。党参枸杞鸡汤
食材:党参30g，枸杞30g，圆肉20g，鸡肉150g。
做法:将肌肉切成小块，用开水焯一下，去血气，锅中放入适量清水，加入少量料酒，加入枸杞和党参，肌肉和圆肉，大火烧开，转小火焖2小时，再加盐调味。
### 健康小贴士
孕期可以吃党参吗？本文将在此为您介绍。怀孕期间可以吃党参，但是党参是中药，不能吃太多。毕竟是三分毒。
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