大龄男性如何备孕？男性的怀孕年龄同样重要。我们经常听到身边的人说大龄女要趁早生孩子，不然变成大龄女很危险，但是很少听到男的。而且在新闻里也能看到很老的男人又有孩子了。这就给大家一种错觉，认为男性生育能力在任何年龄都没有问题。
但其实男性也有最佳生育年龄，在27-35岁。过了这个年龄，精子质量会下降，胎儿畸形、死亡率、遗传病的风险也会增加。老准爸爸应该如何备孕？
首先放下面子去做个孕前检查
很多男性因为面子问题拒绝做孕前检查。但你要知道，不孕不育的概率在性别上几乎相等。怀孕测试可以很好地筛选出不利于怀孕的因素。即使发现问题，也能尽早处理，避免意外发生。
其次，提高精子质量
随着年龄的增长，尤其是35岁以后，随着生殖器官的老化，精子的质量也会下降，染色体变异的概率也会增加。精子的质量对受孕非常重要。所以准爸爸们要多注意自己的健康，做到早睡早起，适量运动，健康饮食，远离辐射和高温。另外，可以多吃富含锌、维生素、蛋白质的食物。
最后祝你早日怀孕~
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
欧舒丹护手霜乳木果油马鞭草好用吗？我去年冬天买了这款乳木果护手霜，一直用到现在…虽然是护手霜里的爱马仕，第一次涂的时候没觉得惊艳，但是也不觉得油腻。但是！过了一段时间才慢慢发现它的好。对我来说什么是“善良”:首先涂抹一种不油腻的感觉，不管用
安全。佰草集多肽凝时抗皱精华液是经有关部门批准的，在国家药品监督监督管理局备案，有相对应的批准文号，能够在药监局查询的到其化妆品生产许可证、生产企业名称、生产企业地址，所以是安全的。佰草集属于上海佰草集化妆品有限公司。佰草集属于国产一线品牌
从某种意义上来说，自己开店做老板的确比当卑微打工人要来的有奔头。回想起我自己在办公楼里每天重复着相同工作的日子，总是充满了压抑。再加上领导又很一言难尽，最终我还是决定辞职。准备拿手头的闲钱自己开个加盟店，创业一把。其实在选择加盟店类型的时候
曼秀雷敦的薄荷唇膏和植物系列唇膏一样卖的都是很好的产品，最近也是想要有购买意图的，这个曼秀雷敦唇膏到底好不好用的？这款唇膏里面的成分安不安全呢？曼秀雷敦薄荷唇膏好不好用曼秀雷敦薄荷唇膏好用，这款唇膏上嘴非常滋润顺滑，不会黏黏的糊在嘴
随着人们生活水平的提高，使用逐渐成为爱美女士护肤的主流。那么您知道胶原蛋白品牌好吗？下面就让小编给您介绍下吧！胶原蛋白品牌之健泰尔胶原蛋白它是采用深海鳕鱼鱼皮为主要原料，经过最先进的霉解技术，将其分成小分子肽蛋白，能直接被人体吸收。胶原蛋白
