有些蔬菜虽然吃起来有点苦，但确实是营养丰富的好食材，比如苦瓜、苦菜、生菜、芹菜、蒲公英、莲子等。这些蔬菜富含生物碱、氨基酸、苦味剂、维生素和矿物质，具有消暑、退烧、除烦、提神、健胃的作用。
### 冬瓜
冬瓜是一种常见的蔬菜，具有良好的清热解毒、利尿消肿、清胃降火的功效。常吃可以减脂祛湿，可见冬瓜是一种非常好的食物。可以煮冬瓜排骨汤，冬瓜鸭薏米汤，去除水分，或者炒冬瓜片。
### 吃姜
中医认为生姜是助阳之品，所以自古以来中医就有“人百日不能无姜”的说法。生姜能活血散寒，祛湿发汗。结合蜂蜜，有利于肝病的恢复。
### 红豆
红豆具有利尿解毒、强心健脾的功效，能有效消除水肿、排出毒素、去除湿气。所以夏天可以多喝红豆汤，或者和薏米一起煮，加一些红枣百合。但是注意不要加米，这样会影响祛湿的效果。
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如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。还是配合媄呔应子的一起悠莱是资生堂跟中国合资品牌，我觉得也保持了资生堂产品的水准，非常值
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现在好多传统的国货品牌都被外资企业收购了，最大的两个保洁和联合利华No1关于国货的品牌（不断增加中~）1、大宝(在日本的地位相当于资生堂在中国) 品牌介绍：“大宝”系列化妆品1985年诞生，1985 年---1990年期间推出的速消眼角
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你是想问类似赢创科莱恩的公司还有哪些吗？这类公司有巴斯夫、亚什兰和禾大。1、根据今日头条查询，巴斯夫公司几乎占据全球大部分化妆品原料的供应市场。2016年，巴斯夫化妆品原料全球销售额为47亿欧元。2017年，包含化妆品原料在内的整个功能性材
个人一直都是化淡淡的素颜装，护肤保湿功能做好以后，我会涂兰芝的妆前隔离乳，兰芝气垫，再用兰芝粉饼定妆，就搞定了，简单方便，不耽误时间，眼妆涂上自己喜欢的眼影，化上眼线，涂上睫毛膏，最后涂上口红，就ok了。是不是超简单
下面是治疗晒伤肌肤的方法: 首先说说面部皮肤的护理 一：海边游泳后的皮肤护理 如果你在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛，应该先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清
敏感性皮肤用什么护肤品 敏感性皮肤用什么护肤品，女人都希望自己可以有白皙水润的皮肤，所以日常生活中肯定少不了用护肤品保养，但是每个人的肤质都是不同的，那么敏感性皮肤的女生适合用什么护肤品呢？一起来看
好。1、效果好。蓝秀护肤品肌肽焕颜御龄系列水乳套装，具有补水保湿、提拉紧致、改善肌肤暗沉的效果，护肤品比较好。2、品牌好。蓝秀，底妆专家，倡导1+1>2的品牌销售理念，“彩妆+护肤品”模式，彩妆护肤品销量并驾齐驱互相促进，2010年底
