否
### 经期上火怎么办
1。多喝水
建议女性经期上火时多喝白开水。自然凉的开水更容易吸收。
2。饮食调节
经期上火可以考虑食疗去火，注意饮食清淡，用白糖煮梨，吃其多汁的肉。也可将鲜梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸至软身。
3。增加空空气湿度
夏天大家都喜欢待在空调节室。时间长了，人体容易干燥缺水，导致上火。所以大家吹空调节的时候最好打开加湿器，增加空空气中的湿度。
### 什么人不宜喝菊花茶
1。老年人
老年人消化功能下降，脾胃虚弱。喝菊花茶可能会引起肠胃疾病，老年人要谨慎。
2。儿童
小儿正处于生长发育的高峰期，阳气正当时。喝菊花茶有降阳气的作用，最好禁用。
3。寒性体质的人
寒性体质的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。即使在夏天，他们也会出现手脚冰凉、腹泻、胃部不适等症状。菊花茶性寒，只会加重症状，不利健康。
4。感冒患者
感冒的人不能喝菊花茶，这多半是感冒引起的。喝凉性菊花茶会加重病情。
5。正常或低压人群
血压正常或偏低的人不宜常喝菊花茶。一次不要喝超过三朵花。
### 经期注意事项
1。严禁室友
经期女性一定不能同房，因为经期局部对细菌的抵抗力会下降，同房很可能会导致更多外界细菌的入侵，甚至累及盆腔和输卵管，引发妇科疾病。
2。注意卫生
经血容易滋生细菌，经期要多注意局部清洁。
3。饮食笔记
经期吃冷食或喝冷饮会影响子宫的收缩，引起经血排出不畅，导致痛经等问题。
4。不宜坐浴或泡温泉
由于月经期间子宫颈微开，随着下体浸泡在水中，水中的致病菌可通过阴道上行，进入子宫腔，引起炎症。
5。不要剧烈运动
经期并不是绝对禁止运动，但是要尽量避免剧烈运动，比如跳高、跑步等。否则会加重经期不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
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