如何怀孕？怀孕体质的一般特点是什么？很多准备怀孕的准妈妈都会有这样的疑问:为什么做各种准备，就是不怀孕。但是身边有朋友很容易怀上宝宝。怎样才能怀孕？
相对于长期受不孕困扰的女性，容易怀孕的女性是非常令人羡慕的。
怀孕体质的一般特征是什么？
怀孕体质往往有以下特点:
1。月经规律，排卵正常；
2、体重适中，无宫寒；
3。子宫前倾，子宫卵巢未受损；
4。无其他妇科炎症等。
想要怀孕，应该从哪些方面入手？
调理宫寒
所谓宫寒无子。所以要想顺利怀孕，首先要调整好自己的体质。感冒一方面与个人体质有关，另一方面是不良生活方式造成的。
宫寒的女性，平时经期要多注意保暖，雨天或者冬天不要穿太薄的衣服。平时他们的饮食以温补为主，要少吃容易加重体质的冷饮和辛辣食物。
享受性爱
规律的性高潮体验可以增加阴道和宫颈分泌物，这些分泌物可以充当精子的护送者和先驱，减弱阴道内的酸性环境，使精子易于存活。
而且，当你性兴奋时，子宫颈也会为精子打开方便之门，方便精子进入，使怀孕成为可能。
学会解压
抑郁和焦虑也会影响内分泌失调，如果太严重会导致生理周期的紊乱；压力不仅影响排卵，还会导致男性性功能障碍和性操作焦虑。
所以，准妈妈在备孕的时候，一定要调节控制好自己的情绪，保持良好的心态。
定期运动
长期久坐可导致淋巴或血性栓塞，使输卵管不通。这是身体革命的资本。同样，身体也是怀孕的资本，生命在于运动。
经常锻炼可以提高我们的身体素质，健康的身体也是受孕的前提。经常运动不仅有利于备孕，而且有利于怀孕、分娩和产后恢复。
最后祝你怀孕顺利~
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