是女性产后恢复的好机会。借助这个机会,女性可以好好调养,有助于尽快恢复体型,也有助于治愈一些身体疾病。所以产后女性一定要好好营养,吃一些药膳,尽快消除恶露。
八珍汤加食补可以调理血虚引起的产后恶露
产后宫缩乏力,恶露停留在子宫内排不出或很少排出,其他症状称为持续性恶露。产后恶露可引起头晕、腹痛、发热甚至更严重的症状,应及时治疗。如果产后恶露持续,或者下来很少,但全身状况良好,没有腰腹部疼痛、发热等症状,则不能视为疾病。
如果新妈妈检查后发现血红蛋白低,有贫血症状,那是因为血虚导致恶露不绝。推荐几种调整和处理方法。
方法一:煮八珍汤。取当归15克、熟地黄15克、白芍15克、川芎15克、人参15克、茯苓12克、白术15克、炙甘草9克、炮姜15克、肉桂12克,放入三碗水中煎煮,取一碗水。每天一次,持续一周。
方法:服用加味八珍木易软膏。
方法:炖当归黄芪鸡汤。选一只2斤左右的乌鸡,当归10克,黄芪15克,红枣10枚。用砂锅煮两个小时,加点盐调味,吃汤鸡。这种食补配方能补气血。
方法:艾灸中脘、关元、气海、足三里、脾俞、舒威、三阴交等穴位,每次2~3分钟。
活血化瘀生化汤可以调理血瘀引起的产后恶露
瘀血引起的产后恶露主要表现为血液凝固,导致恶露或很少,或分娩时血液未及时排出,成为瘀血,使小腹刺痛,加重夜间疼痛。这些症状多为产后受风受寒所致。以下是一些简单的治疗方法。
方法一:服用生化汤。
方法二:饭后半小时,半坐半躺,双手从肚脐向肚脐方向滚动,轻轻按摩肚脐10次,按摩10~15次,每日2次。
方法三:将2公斤左右的粗盐过热,用布包好,放在肚脐周围热敷,或者用热水袋直接敷在小腹上。
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