上班妈妈如何哺乳

产后职场妈妈的哺乳秘诀

众所周知，产后母乳喂养对宝宝和妈妈都有很多好处。所以，每一位产后新妈妈都应该尽力进行产后母乳喂养。那么职场妈妈应该如何将母乳喂养进行到底呢？在这里，小馅饼边肖将整理出一个大秘密给大家。大家一起参考一下吧。

1。必备物品吸奶器

3&mdash复工前；4周开始使用吸奶器，可以有足够的时间熟悉这个方法。一般用吸奶器吸奶的时间每次15分钟，整个过程不要超过20&mdash25分钟。

最初几天可能只吸少量奶。冷冻牛奶足够孩子们吃一整天，直到你下班回家。这样可以免去你东奔西跑，因过度劳累而影响身体健康，从而影响奶水质量，威胁孩子健康。

2.选择合适的哺乳衣服。

你在选择哺乳服的时候要注意以下三个方面。

(1)有扣子的开身衣服最实用。

(2)颜色应与奶渍相似或相同。

(3)衣服的衬里要100%纯棉，吸水性好。

3。教你的宝宝使用奶瓶

在让宝宝完全喝到奶瓶里的奶之前，应该给他一个充分的过程去适应变化。每次喂奶前或结束时，让他吮吸人工奶嘴，感受其中的不同，因为这是两种完全不同的喝奶方式。但是，如果过早使用奶瓶，很可能宝宝会不适应。让宝宝在出生后一个月左右练习使用奶瓶，否则超过2&mdash三个月后，他将很难接受这个瓶子。有特别的现在已经上市了。学会喝杯子它可以让宝宝很容易适应用奶瓶喝奶。也是个不错的选择。

4。给宝宝培养保姆

保姆不仅仅是找一个。你需要给宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必要的急救知识，帮助她熟悉你家附近的情况。最初几天，你只能让孩子和保姆待几个小时，慢慢适应这种变化。要求保姆每天和孩子详细汇报情况，仔细观察孩子的行为和情绪。如果你觉得保姆不合适，那就马上换。

找保姆不仅是为了有人照顾你的孩子，也是为了给自己时间去调整和适应离开孩子的感觉。

5。找能应付突发事件的亲戚

回去工作在精神上和身体上都让人筋疲力尽。你刚刚适应了母亲的角色，突然又要进入另一个角色。每天下班后你都会觉得累。和老公商量一下，让他帮你分担一些家务，会让你觉得轻松很多。同时也让他感受到了同时扮演两个角色的感觉。另外，如果有什么困难，可以找朋友或者亲戚帮忙。也许帮忙做饭，买菜，或者只是邀请他们。随叫随到。处理一些紧急情况。