很多女性都想要优质的卵子，那么如何才能实现这个愿望呢？有哪些渠道可以提高鸡蛋质量？怎样才能排出高质量的卵子？
俗话说“根正苗红”。如果你想生一个高质量的宝宝，前提是你能获得高质量的精子和卵子。
生命源于一个优质的鸡蛋。如果卵子质量好，受孕能力就强。相反，如果卵子质量不好，生育力就会下降。那么，怎样才能获得高质量的鸡蛋呢？
第一，年龄是首要决定因素。
老年女性卵子非整倍体的增加伴随着卵子细胞质的老化(即自由基和活性氧的积累、线粒体DNA突变增加、能量代谢异常等。).2016年4月，世界首例“三亲试管婴儿”在英国诞生，这标志着第四代试管婴儿成功应用。第四代试管婴儿是通过线粒体移植疗法，主要针对老年妇女卵子的老化。
第二，合适的超数排卵程序。
对于卵巢功能不全的老年患者，超短方案或拮抗方案可能无法获得优质卵子，有时微刺激方案和自然周期是一个很好的替代方案。
微刺激方案的促排卵过程接近自然周期中的卵泡募集、选择和引导过程。鸡蛋虽然少，但是质量极好。也就是说，获得的卵子的非整倍体率低，卵子数量越少，非整倍体率越低。
第三，获得的卵子数量并不是越多越好。
卵巢过度刺激可能会影响卵子的质量，所以有一个相对理想的卵子数范围。
对于卵巢功能较好的年轻患者，如果目标卵子数在8-12个左右，妊娠率可在60%-70%以上。
对于卵巢功能差的患者，取卵目标数为2-5个，因此可能会经历多次取卵以获得“好卵”。
第四，对于卵巢功能低下者，无限期增加促排卵药物剂量无效。
增加促排卵药物的剂量并不能弥补卵子数量的下降，所以卵巢储备的下降并不能通过增加药物的剂量来改善。
第五，生长激素(GH)的添加。
GH通过参与早期卵泡发育和原始卵泡募集，增加颗粒细胞数量，增加促性腺激素受体表达，增加卵母细胞线粒体数量，提高卵巢反应性和卵子质量。临床研究表明，GH可以改善反复移植失败、卵巢储备功能下降的老年患者的妊娠结局。
对于老年患者或卵巢功能差的患者，服用辅酶Q10和DHEA也可能改善卵子质量和卵巢功能。
获得优质卵子的关键是选择合适的个体化促排卵方案，获得目标数量的卵子，并适时添加辅助药物。所以，鸡蛋不多，优质就好！
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