男性精子在备孕过程中起着至关重要的作用，健康的精子可以提高受孕率。那么如何判断精子的质量呢？让我们来看看吧。
世界卫生组织规定，判断精子正常主要有三个标准，即:
1。精液量:正常的精液量应该是2-6毫升。如果男人一次精液量超过6ml，说明精液量过多。如果一次排精量少于1ml，说明精子量太少。太多或太少都是不正常的。精子数量与禁欲时间直接相关。禁欲时间越长，自然排出的精子越多，反之，排出的精子越少。所以，男性要控制自己的性欲频率，保持在一个合适的范围内。也有男性应该在同房4-5天后做精子相关检测，这样结果更准确。
2。精液外观:刚从男性体内射出的精子应该是果冻状，颜色应该是灰白色或黄色。一两分钟后会慢慢液化，完全液化后会变成乳白色或乳黄色。如果男性长时间排不出精子，颜色会比较暗，而老年人的精子颜色会呈暗黄色。
3。精液的气味:正常男性的精液会有一股腥臭味，有的人闻起来像栗子花。产生这种气味的主要原因是前列腺中的多胺是氧化后产生的。禁欲时间越长，气味会变得越大。
判断正常精子的标准先为你介绍到这里。希望这样详细的介绍能帮助你对精子有更深入的了解。男性朋友要注意这件事。毕竟和怀孕健康宝宝的成功有着重要的关系。一旦发现精子异常，一定要选择去正规医院就医。这不是开玩笑。推迟会影响你的生育能力。
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