坐完月子用什么洗澡

产后坐月子该如何洗澡

很多地方老一辈都不提倡产后洗澡，认为产后洗澡会对身体产生很大的负面影响。其实并不是这样的。坐月子后还是多洗澡比较好，因为产后身体抵抗力差，细菌更容易侵入，所以保持干净卫生比较好，但是洗澡需要注意相关事项，用药水洗澡比较好。

产后坐月子要经常洗澡，但产妇气血虚弱，守望不稳，抵抗力差，易受邪气侵袭。所以产后洗澡要特别注意适当的寒温，严防假人受风、寒、热、热。产后用药水洗澡为宜。

产后应该洗澡冬季防寒，夏季防暑，春秋防风。冬天洗澡，一定要在密室里避风，保持浴室温暖，保持洗澡水的热度。洗的时候不会汗流浃背，出汗太多，可能会头晕眼花恶心呕吐。夏天浴室要有空空气流通，洗澡水和人的体温一样温暖，37℃左右。不要贪恋冷水。是一时的快感，无尽的烦恼。产后感冒，月经不调，日后身体疼痛等疾病。

洗完澡后，如果头发湿了，你不能和它争论，也不能马上睡觉，或者饿了或者吃饱了也不能洗。洗完之后要吃点东西补充自己衰竭的气血。你必须淋浴，而不是坐在浴缸里。洗澡时间:夏季产后3天，冬季产后1周。比正常人少洗澡为宜。产后用药水洗澡为宜。这里有一些沐浴药物供选择。

(1)桃皮柳枝方:桃白皮150g，柳枝250g，水洗，煎去渣，沐浴。

使用方法:先用清水洗净身上的污垢，再用药水擦洗全身。如果皮肤出现疖子，宜浸泡一段时间后再擦洗。洗完后，晾干。千万不要用水洗。

功效:香体、避秽、活血、防风寒。

(2)黄芪防风方:黄芪100g，防风50g，水洗，水煎去渣，沐浴。

用法:同上。

功效:强发、壮肤、防风御寒、止汗。产后最好多出汗。

(3)竹叶桃白皮配方:竹叶250g，桃白皮150g，用水洗净，水煎去渣洗浴。

用法:与配方(1)相同。

功效:香体祛秽，促进血液循环。适用于皮肤不健康的人治疗发热、疖、疮、毒。

(4)艾叶、石菖蒲配方:艾晨150g，石菖蒲100g，水洗，水煎去渣，沐浴。

用法:同公式(1)

功效:芳香避秽，解毒杀虫，暖肤防风寒。热疮和疖子，疱疹最好。

(5)防风生姜配方:防风50g，生姜50g，捣碎，水洗，煎去渣，沐浴。

用法:与配方(1)相同。

功效:疏通血管，防风寒，暖肤，祛风除湿。特别适用于风寒湿痹、肌肉关节痛。

农历新年快乐温馨提示:研究表明，产后及时清洁身体具有活血行气的作用，可帮助产妇缓解分娩疲劳，保持心情舒畅；还能促进会阴伤口的血液循环，加速愈合；保持皮肤清洁，避免皮肤及会阴伤口感染；加深产妇睡眠，增加食欲，改善面色。所以月子期间及时洗澡，对产妇健康是非常有利的。如果会阴没有伤口，疲劳一恢复就可以开始洗澡了。