限制咖啡因的摄入≠戒掉咖啡就行了
边肖的身边，包括边肖本人，都是经常喝咖啡的人。早上不喝一杯咖啡，工作一整天都很焦虑，可以进入备孕阶段。我还能喝这咖啡吗？
边肖的回答是:不！而如果你想怀孕，明智的做法不仅是不喝咖啡，还要限制咖啡因的摄入量。
除了咖啡，茶、可乐、巧克力、软饮料(包括一些碳酸水和不含酒精的饮料)等能让你提神的饮料都含有咖啡因。此外，一些治疗头痛、感冒和过敏的药物也含有咖啡因。
咖啡因没有营养价值，还会导致骨骼中钙的流失，而钙是孕妇的重要营养素。
此外，有一些事实表明，每天摄入超过300mg也会增加流产的风险。如果你决定放弃咖啡因，逐渐减少，以避免疲劳，头痛和其他反应。
木瓜
约定好的丰胸怎么变成避孕了？
在很多人眼里，木瓜一直是一种富含维生素和蛋白质的丰果，但同时也是一种非常有效的避孕药。木瓜含有木瓜蛋白酶，可以与黄体酮相互作用。植入子宫的黄体酮失去作用，从而达到避孕效果。
所以边肖在这里建议:不打算怀孕的人可以多吃点。他们不仅有丰养(熊)，而且还会避孕。但是那些已经准备怀孕的准妈妈们要放下了！反正怀孕后就大了！
那根能治百病的胡萝卜
居然有避孕效果？
我们知道，多吃胡萝卜可以提高免疫力，益肝明目。说包治百病不算太夸张，但是胡萝卜也可以避孕？
边肖的回答是:是的！所以，如果准备怀孕，尽量不要吃胡萝卜。怀BB的时候遵医嘱没坏处。
女性胡萝卜吃多了，大量的胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能，所以胡萝卜确实有助于避孕。大量的胡萝卜素会影响卵巢中叶黄素的合成和分泌，有的甚至会引起月经异常、无排卵和月经紊乱。
除了以上三种，还有准妈妈要远离的辛辣食物、高糖食物、腌制食物。虽然它们没有避孕作用，但在怀孕期间会引起便秘、痔疮和糖尿病，对孕妈妈和宝宝造成不可逆的伤害。所以远离这些雷区，但不要贪多！
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