备孕宫寒怎么调理 我的宫寒是这样调理的

备孕宫寒怎么调理 我的宫寒是这样调理的,第1张

备孕宫寒怎么调理我的宫寒是这样调理的 坐标:河南

年龄:23

状态:怀孕

条件:宫寒

[宫寒症状]

月经从初潮就异常!一个月,一个半月!即使是两个月,那也是常有的事。月经来后每隔两天就开始难受。小腹胀痛,白带增多,乳房酸痛,腰疼。月经来了,小腹变冷,月经发黑,有血块。我月经还是少,最疼的就是痛经,每次都让我的背不疼。是腰酸便秘。严重者有恶心呕吐。冬天人怕冷,手脚冰凉。热水袋和电热毯是不可或缺的。每次来月经都要先准备好止痛药和红糖!

之前没在意过。我当时觉得痛经很正常,并不知道痛经是因为宫寒。我也没在意宫寒,直到婚后第一次怀孕没保住!我闺蜜跟我说,很容易因为宫寒不孕或者即使怀孕,也不利于胎儿生长,很容易流产(我闺蜜是护士)。我最好的朋友,让我先治疗宫寒以便生孩子,这样孩子才会健康。闺蜜告诉我几个简单有效的治疗宫寒的方法:

[冷键]

一:生姜片敷肚脐:生姜虽然是调味品,但有散寒温补的功效。用姜片敷肚脐,可以暖宫,促进体内寒气的排出,还可以缓解经期疼痛,效果还不错。

二:用热毛巾敷肚脐。用热毛巾敷肚脐有助于散发热气,更好地起到温经通络、散寒理气的作用。也就是中医所说的“异则痛,通则不痛”的理论。

三:拔罐疗法。拔罐可以把体内的寒气逼出,可以缓解宫寒的痛苦,而且没有任何副作用。主要是背对腰腹拔罐,向下延伸到尾椎骨附近。我总是一周拔一次。阴天或雨天最好不要拔。拔完之后最好第二天洗澡!不容易寒气入体!

四:少吃生冷辛辣食物。少吃凉性蔬菜水果!吃热性食物,如桂圆、红糖、大枣等。还要注意腹部保暖。冬天最好用热水袋敷,夏天半夜用毛巾敷腹部。

五:运动。调节宫寒的日子,楼主每天早上都会慢跑一个小时,增强身体抵抗力!冬天每天坚持用热水泡脚。

持续了一年(其实真的很难坚持??)月经基本正常。然后我就开始怀孕了,怀孕第三个月就有了我的小猴子??。

[摘要]

宫寒引起的月经不调会影响怀孕率,而宫寒的人怀孕,孩子等于住在冷房里直到出生。如果有的孩子一生下来没有痛经,那是因为孩子把寒气带走了,生下来的孩子容易体质弱,容易出湿疹,容易感冒,女孩会痛经,男孩会得疝气!所以想生个健康宝宝,就得调养身体,暖宫。

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