相信大家都知道排卵对于备孕有多重要。排卵期适当安排同房，才能有更大的受孕机会。
其实帮助我们确定排卵期的方法真的很多。今天就来说一些比较容易操作的常用方法:
对于很多朋友来说这是一个方便的方法。如果月经周期有规律，可以根据月经周期来计算。下次月经来潮前14天左右是我们的排卵期。如果月经周期规律，可以下载一个手机小程序，或者直接在网上搜索。有很多小软件帮助我们记录月经周期，计算排卵期和安全期。但如果使用月经周期计算算法，只能计算出一般排卵时间，无法精确计算。
2白带观察
观察白带也是很多人会选择的方式。通常排卵期分泌物相对较多，白带清澈透明，可拉长。这就是传说中的刷白带。当然这种方法也有弊端，就是有的朋友白带分泌不明显，有的朋友在排卵期后期白带分泌比较旺盛，不容易确定确切的范围时间。
3试纸检测排卵试纸是自测排卵方法中比较准确的测量方法。通常建议在月经结束后五天到一周开始测量。随着试卷的变化适当调整频率。如果检测到明显的排卵迹象，可适当增加测量频率。
当然，很多朋友会选择测量基础体温的方法来确定排卵期。但是因为基础体温的测量很容易受到干扰，比如早上早起时你的动作受到干扰就会影响基础体温。此外，应至少在整个问题周期内监测基本体温测量。相对来说，可操作性稍差。当然，如果你很有耐心，能坚持下来，也是可以的。
总之，找准排卵期是好孕的捷径。为了更快怀孕，努力吧！
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