孕妇笨拙生女孩吗

孕期忽略了什么生下笨宝宝？ 基因决定孩子智商下限，你的养育方法决定孩子智商上限，要想要聪明的孩子，孕期一定要减压。这比起孕期营养和胎教更重要。不要小看，不要轻视。压力重重的妈妈会生出笨宝宝，这不是危言耸听，很多人已经为此付出了惨重的代价。

我们都知道孕妈妈的情绪会影响宝宝。如果孕妈妈感到精神压力太大，特别是孕妈妈长期或在孕晚期几个月精神压力很大时，会影响宝宝的发育。比如:

会影响宝宝的性格。宝宝出生后易怒，很难安抚。

孩子的智力会下降。如果婴儿在一岁前接受特定的智力和运动量表测试，他们的平均智商会下降8分。

孩子未来的运动技能、注意力集中能力、持续时间都会受到不利影响。甚至在孩子6岁的时候，仍然可以观察到这种影响。此外，孩子的应激反应系统也会受到损害。

孩子的脑容量会因为孕妇的压力而过多或减少。

有研究人员综合分析了在不同经济发展水平的国家进行的100项相关科学实验，发现孕妇压力对胎儿发育的不利影响全部得到证实。不过，你不用担心。不是所有的压力都会有负面影响。少量适度的应激有利于胎儿的发育。子宫机制非常稳定，无论是自身还是里面搭载的小乘客都做好了应对孕期各种压力的准备，只是别忘了承受不了持续不断的猛烈攻击。

那么，哪些压力是有害的，哪些是有益的呢？

研究人员总结了三种有害的压力。有一个共同点，就是面对危险时感到无助。比如:

压力太大。长期的、不断的压力会损害胎儿的大脑发育。这种压力可能不是很大，但是孕妇感知到的压力源是持续存在的，是失控的。导致这种压力的因素包括繁重的工作、慢性疾病、缺乏社会支持和贫困。

压力太大，对孕妇的沉重打击会损害宝宝的大脑发育。除了天气恶劣，夫妻分居离婚、亲人去世等人际关系的重大变化也会给孕妇造成很大的压力。此外，失业和暴力也有同样的效果。

个人无法承受的压力。

孕妇的应激激素会穿过胎盘进入胎儿的大脑，就像预先设定好目标的巡航炸弹。这种激素有两个作用对象。第一个是胎儿边缘系统，与情绪调节和记忆能力密切相关。如果压力荷尔蒙过量，这个区域的发展就会变得缓慢。

第二次攻击的目标是应激源消失后用于平静应激激素的系统。如果来自母亲的应激激素过多，胎儿就很难关闭自身的应激激素系统。当孩子长大后，可能很难从压力中平静下来，高水平的糖皮质激素将成为他日常生活的一部分。如果这类女孩长大后怀孕，胎儿大脑中的应激激素水平会很高，导致下丘脑功能紊乱，释放更多的糖皮质激素。这样，他们孩子的大脑功能会进一步受损，恶性循环就这样继续下去。

如何减轻孕期压力

有些压力，比如财务压力，可能很难缓解。但是孕妇周围的亲戚可以帮助缓解很多压力。先生们在怀孕期间一定要给妻子更多的关注和支持。大家族成员:爷爷奶奶，外公外婆要帮女儿儿媳为高智商的孙辈缓解压力！孕妈妈自己可以通过和朋友聊天，适当发泄来给自己减压。笑一笑，听听音乐，降低工作强度，多做一些自己喜欢的事情，都是有助于减轻压力的。

冥想，或孕妇瑜伽，是一种特殊而有效的减压方式。如果没有流产的问题，适度缓慢的运动，尤其是在阳光下，也会有很大的帮助。