现在不孕不育的人越来越多。不孕的原因有很多。其实只要我们在生活中多加注意，是可以避免的。那么如何预防不孕不育呢？让我们看一看。
1。普及科技和健康知识，掌握受孕原理
随着社会的发展，医学的进步，性知识不再是一件神秘而可耻的事情。人们积极学习性知识，减少疾病尤其是性器官疾病的发生，为怀孕创造有利条件。
2。月经初潮晚的人应该晚婚
有的女生月经初潮较晚，有的女生18-20岁才见月经初潮，说明生殖系统发育成熟较晚。如果这些女孩过早结婚，不仅难以受孕，还会影响生育质量。他们应该适当推迟结婚年龄，这可以有效地防止不孕症的发生。
3。提高生育质量，定期妇科检查
大部分未婚女青年认为婚前做一些妇科检查是可耻的，即使有一些妇科病也不好意思去做妇科检查和治疗。未婚女青年，只要发现自己有妇科病，就要自觉去医院检查治疗。
4。注意自我保护，减少不孕不育的发生
你们有些人从事一些特殊的工作，比如接触辐射、一些有毒物质、高温作业等。，所以你要按照劳动保护的规定，认真采取措施保护自己，把不孕的因素减少到最低限度。
5。开心点，减少精神压力
婚后生儿育女是夫妻生活的希望，但往往过于急于怀孕。年纪大的人或者几年没怀孕的人比较紧张，干扰了神经内分泌功能，导致不孕。
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