有些女性总觉得后背很疼，也不知道是怎么回事。那么你知道是什么原因导致女性腰疼吗？女性经常腰痛怎么办？
女性腰痛可能是妇科疾病引起的，也可能是腰部着凉引起的。女性要做好腰部保暖，及时纠正不良坐姿。长期不良坐姿也会导致女性腰痛。经常腰痛要去医院详细检查，找出具体原因。下面，女性腰痛的具体原因有哪些？
分析女性腰痛的原因
1。妇科炎症:妇科疾病是女性的常见病，妇科疾病会引起女性的腰痛。如果女性长期腰痛，最好去医院做进一步检查，找出具体原因。如果是妇科疾病引起的，就要积极配合治疗，附件炎和子宫内膜炎都会引起女性的腰痛。
2。腰部受凉:腰部受凉也会导致女性出现腰痛的症状，还会出现体虚。女性腰部要保暖，避免腰部着凉。腰腹部受凉容易诱发宫寒，导致女性月经失调。所以女性要特别注意腰部的保暖。
3。坐姿不良:女性坐姿不良会增加患病风险，容易导致腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的患者会有腰痛的症状。大家要做好预防腰椎间盘突出的措施，及时改变自己不良的坐姿，工作时尽量保持良好的坐姿，经常锻炼。
女性经常腰痛怎么办？
1。经常腰痛应该去医院详细检查。如果是妇科疾病引起的，要积极配合治疗，及时纠正不良坐姿，做好腰部护理。平时要坚持做腰部活动。经常活动腰部可以有效缓解腰部疼痛，同时需要做好腰部的保暖工作。
2。坚持体育锻炼可以促进血液循环，有效缓解腰部的疼痛。最好根据自己的身体状况选择合适的运动方式。经常做仰卧起坐对腰部有好处，可以有效锻炼腹肌，有效避免腹部脂肪堆积，让体重保持在合理范围内。
3。腰痛可能是感冒引起的。所以要选择温热的食物，可以促进血液循环，改善肌肉僵硬，缓解女性腰疼的感觉。应该经常按摩腰部，可以疏通经络，有效缓解腰痛。
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