妊娠糖尿病就在你身边？听听产科医生怎么说

妊娠糖尿病就在你身边？听听产科医生怎么说 糖尿病，作为一种慢性病，很多小伙伴已经非常的熟悉了。但是，妊娠糖尿病又是什么呢？它又有什么不同呢？

应该如何应对？今天就和肖鑫一起来看看吧~

近年来，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的女性在孕期患上糖尿病。根据2010-2012年全国13家医院的统计数据，我国妊娠合并糖尿病的患病率已达17.5%。

孕后第一次检查就要检测血糖，及时筛查出孕前漏诊的糖尿病患者。根据国家卫生计生委2011年采用的新的妊娠期糖尿病诊断标准，一般认为，如果三个时间点:空腹部血糖(≥5.1mmol/L)、服糖后一小时血糖(≥10mmol/L)、服糖后两小时血糖(≥8.5mmol/L)中任何一个时间点高于标准，即可诊断为妊娠期糖尿病。

对于确诊为妊娠期糖尿病的“糖妈”，如果经过一周的饮食和运动控制后，血糖仍不达标，应在合理运动饮食的基础上，遵医嘱口服二甲双胍和胰岛素，以管理好血糖，减少不良妊娠并发症。一般来说，大多数妊娠期糖尿病患者会随着婴儿的出生而自然恢复正常。但也有数据显示，孕期患有妊娠期糖尿病的女性，约有三分之一会在产后20年内患上糖尿病。所以建议以后每两年做一次糖耐量试验，在日常饮食中适当减少糖、碳水化合物等高血糖生成指数食物的摄入。

还需要注意的是，文开慧提醒，随着生育政策的调整，很多已经生育二胎的女性都是高龄产妇。然而，年龄也是妊娠糖尿病的一个危险因素。尤其是有妊娠糖尿病史的女性，50%到60%会再次发病。孕前要监测血糖，从孕早期就要注意自身的营养和体重，以及胎儿的生长发育。

1、妊娠糖尿病是什么？

妊娠期糖尿病(简称GDM)是指孕前无糖尿病，但妊娠期(尤其是孕晚期)出现高血糖的状态，即妊娠期首次出现不同程度的糖耐量受损，不包括已有的糖尿病。

2、临床表现

妊娠期糖尿病孕妇一般无明显症状，一般在孕期筛查时被诊断为高血糖。如果出现症状，最明显的是“三多一少”，即多吃多喝多尿，但体重减轻，有时伴有呕吐。

呕吐反应不同于妊娠反应。妊娠期糖尿病引起的呕吐多为剧吐，严重者甚至引起电解质紊乱。此外，妊娠期糖尿病的另一个常见表现是疲劳，这是由于体内的葡萄糖得不到很好的利用，分解过快，体力得不到充分补充。

同时，由于葡萄糖分解代谢加快，血液和尿液中葡萄糖含量明显增加，因此妊娠期糖尿病也容易发生真菌感染，如反复发作的外阴阴道念珠菌病。

3、影响与危害

妊娠期糖尿病给母亲和孩子带来健康风险。这种风险与不受控制的高血糖水平及其后果有关，并且风险随着血糖水平的升高而增加。

对母亲的影响

妊娠期高血糖可引起胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率为15%-30%；妊娠期高血压疾病的可能性比非糖尿病孕妇高2-4倍；羊水过多的发生率比非糖尿病孕妇高10倍。巨大儿的发生率明显增加，难产、产道损伤、手术分娩的概率增加，产程延长易发生产后出血。此外，还容易发生糖尿病酮症酸中毒和妊娠糖尿病相关的感染，如外阴阴道念珠菌病、肾盂肾炎、无症状菌尿、产褥感染、乳腺炎等。如果患有妊娠糖尿病的妇女没有得到及时有效的治疗，她们将来患二型糖尿病的风险将会增加。同时，患有妊娠期糖尿病的女性患先兆子痫和剖宫产的风险也较高。

对后代的影响

未经治疗的妊娠期糖尿病母亲不仅胎儿生长受限、大于胎龄(巨大儿)的风险高，而且容易流产、早产。而且新生儿还有低血糖、黄疸、高红细胞(红细胞增多)、低血钙、低血镁、高血镁的风险。此外，有研究表明，妊娠期糖尿病孕妇的后代患先天性畸形的概率更高。一项大规模对照研究发现，妊娠期糖尿病与出生缺陷有关，而这往往与孕妇较高的体重指数(≥25kg/m2)有关。

4、从哪些方面入手？

1。控制总能量，建立合理的饮食结构

2。均衡营养，合理控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例

3。少量多餐，强调睡前加餐，有助于控制血糖，防止夜间低血糖

4。高纤维饮食有利于控制血糖，减少或改善便秘

5。饮食清淡，低脂低油低盐，禁摄入精制糖

6。合理控制孕妇和胎儿的体重增加

小馨寄语：

其实，患有妊娠期糖尿病的孕妈妈不用太紧张，只要定期监测血糖，控制每天的糖摄入量，持续观察体重变化即可。另外，适量的运动可以促进血糖的稳定。建议散散步。如果另一半也参加运动，可以让孕妈妈的身心更健康！