世界上最美的四月天来了，春末反复无常的寒冷似乎也告一段落。气温开始逐渐回升，真的到了春暖花开的时候了。怀孕这个时候，也有很多需要注意的地方！
预防流行病
春季气温升高，空气中湿度大，恰恰是细菌滋生、病毒盛行的季节。这时候就需要特别注意流行性疾病的侵袭，比如流感、肝炎、风疹等。如果患有感冒的女性可以在怀孕前进行抗病毒测试，谨防盲目怀孕导致胎儿异常。平时要做好卫生工作，避免拥挤、封闭的公共场所。
合理的饮食
万物生长在春天，食材种类也随着季节变得多样化，但不能盲目补。春季进补以养胃气为主，以吃五谷杂粮为宜。此外，我们应该充分利用新鲜的食材，多吃富含维生素C的食物，以增强免疫力，抵御流行病毒的攻击。气虚的人也要注意多吃补气健脾的食物，但要避免过度刺激和辛辣饮食。
舒缓调节情绪
俗话说“春伤秋悲”，春季情绪波动大，气候多变，容易干扰人体固有的生理和心理功能，造成内外失衡，情绪混乱。怀孕的夫妻要学会调节自己的情绪，保持愉快放松的状态，避免担心、抑郁等不良情绪的干扰。
调节室内环境
北方已经停止供暖，但是室内温度明显下降。这个时候要注意保暖取暖，尤其是睡觉的时候，避免感冒。同时要做好通风，保持空空气流通，减少空空气中病菌的危害。
坚持锻炼，保持健康
春运有助于阳气的增长，但要注意避免会引起大量出汗的过度运动，以免正气流失。这个时候散步、爬山、瑜伽、郊游都是不错的选择。
祝怀孕的情侣们能在这个美好的季节收获爱情的结晶~
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