最近门诊很多朋友都来了，因为多囊卵巢综合征的问题影响了自己的正常月经或者怀孕。边肖综合了过去的咨询，发现多囊卵巢综合征确实可以被视为一个患者比例非常大的问题。
通常这类患者比较常见的症状是月经不调甚至闭经。大多是来调经或者促孕的。结果检查后发现有多囊情况，这些朋友中有很大一部分伴有无排卵。多囊卵巢综合征的朋友通常在b超下发现多囊卵巢改变，有很多卵泡发育但没有成熟的优势卵泡。相信大家都知道，成熟的卵子是好怀孕的基石，所以多囊对怀孕的影响还是比较大的。
那么，我们平时可以做些什么来帮助PCOS恢复顺利怀孕呢？
1。体重控制
大多数多囊卵巢综合征的朋友都伴随着短时间内体重快速增加的问题。如果能控制好体重，对多囊卵巢综合征的恢复会有非常积极的作用。所以这就需要有多囊的朋友好好控制体重。
2。积极运动
首先，积极运动可以帮助我们控制体重。另外，运动可以改善我们的身体循环，调节内分泌水平。同时，适量的运动可以帮助卵巢恢复正常的排卵功能。如果想调节排卵，建议爬楼梯或者跳绳，跑步。
当然，多囊卵巢最重要的是积极治疗。从根源上解决多囊带来的问题。
最后祝大家早日好孕！
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