生完宝宝后,面对清洁问题不知道怎么办,清洁方法不对月子病我该怎么办?但是如果不及时清洗,身体会有异味,会感觉不舒服,甚至会生病。我该怎么办?
新妈妈产后的身体在分解代谢过量的话,除了大量出汗,恶露不断排出,再加上产后哺乳,多种液体混在一起会散发出很难闻的气味。产后清洁变得刻不容缓,因为它不仅关系到新妈妈的健康,还会影响她们的心情。
洗澡
产后每天洗澡怎么样?
赞成派:好吧。勤洗澡,精神好,助产后身体健康。
反对意见:不会。经常洗澡会导致月子病。
专家意见:
产后及时清洁身体,具有活血行气的功效,可以帮助新妈妈缓解分娩疲劳,保持舒适的心情,促进会阴伤口的血液循环,加快愈合。所以月子里勤洗澡,对新妈妈的健康非常有利。
欢乐指数:★★★
洗头
坐月子期间可以洗头吗?
教授:是的。能促进血液循环,缓解产后脱发。
反对意见:不会。不利于新妈妈的产后恢复。
专家意见:
产后头皮瘙痒容易发生,反复搔抓更容易引起脱发,所以要定期洗头。一般可以在产后淋浴的时候进行。剖宫产后可根据情况洗头,术后10天左右洗澡。你可以根据头发的长度、数量和出汗程度来决定洗头的间隔。过于勤奋是不可取的。洗完后可以用吹风机吹干,防止受凉。
欢乐指数:★★★
产后可以干洗头发吗?
教授:是的。干洗可以防止新妈妈受风。
反对意见:不会,干洗会造成脱发、断发,危害新妈妈的健康。
专家意见:
发现头发脏也可以用干洗。事先均匀涂抹适合头部的洗发水,然后将纱布插入头发,充分刷头发和头皮肌肉,换两三次纱布,会相当干净,但注意不要太频繁。
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