备孕是夫妻的事。有时候女性一方对什么都满意，男性一方就有问题了。老公怀孕期间掉链子怎么办？让我们看一看。
40岁的王先生原本是二孩政策的受益者。他怀孕一年未果，却成了妻子眼中的“无用”男人。王先生不解。过去，夫妻和睦相处。从怀孕开始，勃起功能逐渐下降，尤其是在妻子排卵期，经常“罢工”。
这种情况近年来尤为常见，临床上称之为“排卵期ed”。勃起功能障碍(ED)是指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起来完成满意的性生活，俗称阳痿。排卵期ED是一种特殊情况，常发生在性伴侣排卵期前后。因为无法完成夫妻生活，错过最佳受孕机会，影响生育。该病发病率约为3.1%~9.2%，随年龄增长逐渐增高。
这种情况在备孕期间的情侣中比较常见。原因很复杂，但大致可以分为以下三个方面:
1.心理应激型在排卵期ED中所占比例最高。成功怀上宝宝的期待，怀上健康宝宝的压力，都会影响男人在床上的表现。同时，随着年龄的增长，怀孕的风险和难度也会增加，争分夺秒的紧迫感也会加重心理压力，导致男性担心怀孕失败。排卵期，女方精神压力会过大，导致短暂性ED，无法完成性生活。排卵后，一切恢复正常。
2.方老。有些女性为了增加受孕机会，给男性加码，迫使他们在排卵期短时间内频繁性交，导致男方体能和生理功能下降。ED是由于房事劳动而发生的，属于人体的自我保护，称为抑制性保护。一般规律休息就能自行恢复。
3.环境因素。居住环境不适合性爱，比如几代人同住一室，房间太乱等。，会影响夫妻性交。
要处理这种情况，可以采取以下对策:
1.自我调整。孕期尽量生活正常化，保持原有习惯，饮食均衡；保持轻松的心态，可以尝试听轻音乐，和朋友聚会，郊游；适当阅读，提高备孕知识，科学备孕；性爱前，夫妻双方都要全身心地投入，充分唤起性兴奋；尽量放松自己，减少忧虑，享受性爱的过程。
2。纠正你的观点。建议同房，一周两次左右。定期排精可以促进精液通畅，从而去旧生新。排卵日可以超重，但是要量力而行。从立意上看，同房时间点的选择比同房次数更有意义。
3。体能调整。满意的性生活消耗的能量相当于3000米长跑加800米短跑。调整体能，男性可以坚持做俯卧撑，一天4组，一组20个；应多安排户外运动，放松身心；或者慢跑1小时也能起到较好的调节作用。
4。环境调整。保持良好的、不受干扰的性环境意义重大；为了避免排卵期出现ED，情侣可以尝试在排卵期四处旅游，在酒店这种陌生的环境下可能会获得满意的勃起。
5。行为，药物干预。每天坚持提肛运动，可以锻炼PC肌(爱肌)，改善勃起；同房时，妻子的协助或药物干预也能取得较好的效果。药物如5-磷酸二酯酶(PDE5抑制剂)，口服施乐50mg或伟哥50mg等。不影响后代健康，但需要在医生指导下使用。
6。食补。俗话说，药补不如食补。其实在我们的日常生活中，男性经常吃一些食物，也可以起到壮阳补肾的作用。
一、核桃
马来西亚研究人员称，人们平时爱吃的核桃有明显的壮阳作用。根据过去两年的研究结果，马来西亚大学的研究人员得出结论，核桃提取物制成的药丸可以作为伟哥的替代品。按照中医的说法，马来西亚大学发现核桃有壮阳作用并不稀奇，因为中医书上早就记载了它能补肾健脑。核桃是当代中医常用的入药或作为食疗，以达到补肾健脑的目的。
二。韭菜
韭菜被誉为壮阳草。《本草纲目》说韭菜补肝命门，治尿频遗尿。韭菜因其温补肝肾、助阳固精，在药典中有“曹杨”之称。韭菜籽是一种兴奋剂，具有固精、壮阳、补肾、治带下、暖腰膝等作用。适用于阳痿、遗精、多尿等症。
三。狗肉
狗肉性味甘、咸、温。具有健脾和胃、滋补壮阳的作用。黑豆烧狗肉，喝汤，可以治疗阳痿早泄。用煨姜煮狗肉，可以温肾壮阳，散寒止痛。但要注意狗肉性温，吃多了会上火。不适合选择偏热，阳气较强的人。
四。泥鳅
含有优质的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘性平，具有补中益气、滋肾生精之功效。对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，能促进精子形成。成年男子经常吃泥鳅来滋补强壮身体。
羊肉
羊肉是冬天最好的补品。煮熟的羊肉，吃肉喝汤，可以治男人五痛七伤，胃虚阳痿等。具有温中散寒、温气血、通乳止带等功效。
六。海藻
海藻中的碘含量比任何动物或植物都多，碘缺乏或缺碘会导致流产、男性性功能下降、性欲下降。经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。，能补充人体所需的碘，起到壮阳作用。
排卵期ED是一种很常见的疾病。男性朋友不必过于担心，女性也不必苛责。他们应该多一些理解和宽容，乐观一点，积极应对。一般情况下，以上措施都会有不同程度的改善，必要时可以使用药物。如果自我治疗效果不理想，请及时到正规医院就诊。
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