孕妇怀孕初期嘴巴苦怎么办？孕期嘴巴苦吃什么好

孕妇怀孕初期嘴巴苦怎么办？孕期嘴巴苦吃什么好

张女士怀孕70天。自从她怀孕以来，她整天都在忍受胃里的苦水。她总是觉得嘴里发苦，早上很难漱口。刚开始吃东西的时候基本没有什么苦的感觉，不吃东西的时候会特别苦。但是后来不管吃什么，一吃完就觉得苦。每次吃东西都是口苦，总觉得食物卡在喉咙里。本来想吃点糖，就没有苦味了，没想到更苦。我甚至觉得连喝口水都是苦的。

苦是次要的。要命的是张女士的伙食很差。连她最爱吃的红烧肉现在都不吃了。张女士的婆婆看到她这样，很不高兴的说，你这种状态肯定怀了女儿。一般怀了男孩的孕妈妈都喜欢吃红烧肉。张女士听后很不高兴，但又不敢说什么，只好忍着。那么孕妈妈孕期的苦口婆心是什么呢？

一、压力过大可能导致孕妇嘴巴苦

专家表示，口苦也可能是压力过大造成的，压力包括工作、学习甚至生活等方面的压力。压力大时，孕妇会产生焦虑、恐惧等负面情绪，导致精神口苦。这种问题不是病，但也不能掉以轻心，因为严重的口苦会影响孕妇的食欲，会导致营养摄入不足，影响胎儿发育。而且大部分工作学习压力大的孕妇饮食不规律，容易消化不良。所以食物长时间停留在胃里，胃热导致口苦加重。

二、湿热体质可能导致孕妇口苦

孕妇早起口苦，多是因为体内湿热，分为肝胆湿热和胃热。肝胆有炎症，胆汁排泄异常导致口苦，胃动力差导致胆汁反流，口苦。另外，饮食不当导致食物长时间滞留在胃里(胃热)，或者吃太多辛辣食物也会导致口苦。

第三，舌苔过厚可能导致孕妇口苦

孕妇口苦也可能是舌苔厚造成的，不仅口苦还会引起口臭。因此，建议刷牙时用牙刷清洁舌苔。注意不要太深入牙刷，以免催吐。等你习惯了，再慢慢深入。一般2-3天清洗一次即可。

四。不良生活习惯可能导致孕妇口苦

如果孕妇有不好的睡眠习惯，比如睡觉张着嘴，打呼噜等。，只要及时纠正，坚持下去，口苦的问题就会逐渐缓解。如果孕妇抽烟太多，喝酒太多，肯定会引起苦味，但苦味只是最轻的影响。孕妇抽烟喝酒过量会造成胎儿畸形和流产，这些孕妇应该都知道。

五、某些疾病可能导致孕妇嘴巴苦

如果孕妇口腔有炎症，比如牙龈炎、牙龈出血等口腔疾病，或者患有一些慢性疾病(比如慢性糖尿病)，那么她的口腔就会受到影响。而且孕妇如果有消化系统、呼吸系统、心血管系统的疾病，可能会口苦。口腔疾病和一些传染性疾病的人也可能出现口苦。至于某些肿瘤患者，口苦更常见。

孕早期嘴巴苦的解决方法

1。怀孕的时候，要放松心情，做一些能增加生活情趣的行为，可以疏肝利胆，开胸益膈。

2。一般来说，孕妇口干、口苦没有什么稀奇的。注意饮食，少吃补品、油腻、油炸等热性食物，多吃清淡的水果蔬菜，多喝水。但孕期高血糖，即妊娠期糖尿病或糖耐量受损，也可能导致口干。

口苦孕妇偏方

枸杞鸡蛋汤

配方:枸杞15g，鸡蛋2个。先放枸杞和煮汤，汤里加搅拌好的鸡蛋，再煮。治疗轻度苦味。

菊花薏仁冬瓜糖浆

配方:菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g。将菊花、薏苡仁加水煮沸30分钟，将两药捞出留汁，再加入冬瓜熬汤，汤里加白糖。主治:清火祛暑，暑热口苦。

清汤鲜笋

配方:鲜笋50g，瘦肉100g。先加水煮瘦肉，再放入鲜笋，烧至熟透，加少量盐。主治:清凉泻火，口苦口干。