有哪些快速怀孕的小技巧?有什么方法可以快速怀孕,你知道吗?下面就让我们来看看这篇文章,给想早点怀孕的情侣们。
很多女性朋友都在计划怀孕。对于她们来说,除了保持身体健康,还要掌握提高受孕率的方法。排卵期同房可以大大提高受孕率。
排卵日是女性卵子排出的日子。
排卵日之前的5天,之后的4天,加上排卵日当天总共10天,称为排卵期。
那么,女人的排卵期呢?
月经推算法
月经正常:先预测下一次月经的日期,再往前推14天,就是排卵日。排卵日,前5天和后4天一起称为排卵期。
月经不调:排卵第一天=最短月经周期减18天;排卵最后一天=最长月经周期减11天。
比如最短月经期28天,最长月经期37天。需要用最短的例假减去18(28-18=10),用最长的例假减去11(37-11=26),所以月经后第10天到第26天属于排卵期。
排卵试纸
如果排卵试纸月经周期规律,应在月经前14天(即预计排卵时间)测,前三天加上这个时间的后三天,连续测六天;如果月经不调或异常,一般在月经干净后第三天测。
直到试纸上的两条杠彼此一样深或者第二条杠比第一条杠深,说明24~48小时内会排卵。关于其他测试结果,请参考说明中的插图。
基础体温测定法
每天早上醒来不做任何运动时测得的体温。女性正常基础体温在月经周期中呈周期性变化。一般来说,排卵发生在基础体温升高之前或从低到高上升的过程中。排卵后基础体温升高,说明排卵已经发生。温升范围一般为0.3℃~0.5℃。
宫颈粘液法每当“经期”没了,宫颈粘液往往又浓又小,甚至没有粘液称为“干期”,这就预示着非排卵期。在月经周期的中期,随着内分泌的变化,粘液增多变稀,阴道分泌物增多称为“湿期”。
接近排卵时,粘液变得清澈光滑有弹性,像蛋清一样,拉丝程度高,不易破裂。这种粘液出现的最后一天是48小时之间的排卵日。
在排卵日当天,女性的生理环境呈现弱碱性,在这样的生理环境下,精子的活跃度非常高,而Y染色体精子在此时的游动速度会比X染色体精子高出2倍。所以在排卵日这天行房,特别是在卵子刚排出的几个小时前后,受孕成功率非常高。好孕可能会晚,但不会缺席!祝你怀孕顺利~
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