很多女人都遇到过。之前有胃病，现在意外怀孕了，自己却不知道。因为早期的症状都差不多，我会腹胀，胃痛。另外，少部分人会误把怀孕当成胃病。
胃炎遇到孕吐，能把孕妈妈折磨死！胃炎患者早上会忍不住呕吐。他们真的是吃什么吐什么。它们不吃东西也会定点呕吐。他们平均每十到十五分钟呕吐一次。他们肚子里什么都不能有，喝口水都要吐出来，还伴有剧烈的胃痛。
所以，如果孕妈妈有胃病，给你的建议是，一定要先治疗。需要一定的时间让她的身体调整到最佳状态，然后咨询医生再考虑怀孕。
孕妇如何预防腹泻？
1。冷热食物分开吃。吃过热食后，间隔1小时或以上再吃冷食。
2。不要吃不干净的食物，买的菜要洗干净，煮熟的食物要重新加热至熟。
3。乳糖不耐受的准妈妈不要再喝奶粉了。
4。过敏体质。不要吃容易引起过敏的食物。
5。多吃易消化的食物，让肠胃得到充分的休息。
6。不同季节避免感冒，腹部保暖。
7。保持好心情。过于紧张也会引起腹泻。
贫血，这也是大部分孕妈妈都会遇到的问题。往往到了后期，营养没有跟上，胎儿带走了大部分营养。
其实吃钙片，维生素片，补铁都没有问题，但是有些孕妈妈不太喜欢吃药，我就属于这一类...所以我想告诉孕妈妈们可以吃什么食物来补铁，而这就是牛肉。肉类中的铁更适合我们吸收。所以如果你不能像我一样接受动物肝脏，那就多吃牛肉。不喜欢牛肉怎么办(为了宝宝着想，不喜欢也得吃)？还有哪些方法可以预防孕期贫血？
1。多吃富含铁的食物。改善饮食，保持体内铁的供需平衡。多吃鸭血、猪血、鸡肝、猪肝、蛋黄、菠菜、红枣、豆类等含铁丰富的食物，不仅可以防治缺铁性贫血，还可以加强孕期营养。
2。多吃有助于铁吸收的食物。富含维生素C的水果和蔬菜可以经常食用，可以促进铁的吸收和利用。
3。如果是巨幼细胞性贫血，需要每天补充适量的叶酸来纠正贫血。
4。按时去做产前体检。要查血常规，尤其是妊娠中晚期，要重复检查，及早发现贫血，及时治疗。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
