坐月子期间得了月子病怎么办_产后

产后坐月子要小心8种疾病

宝宝派边肖提醒新妈妈们，产后坐月子期间一定要注意疾病的预防，尤其是以下八种产后疾病，需要坐月子的新妈妈们注意。让我们来看看细节。

1。预防手部关节疼痛

分娩后，孕妇体内的激素发生变化，会导致关节囊及其相邻韧带的张力下降，导致关节松弛。这时候如果过多地从事家务劳动，或者过多地抱着孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带超负荷工作，造成手部疼痛，而且久久不愈。

预防方法:

产褥期，产妇要注意休息，不要做过多的家务。减轻手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。

2。注意生殖器感染

产妇产褥期抗病能力差，分娩造成的阴道、子宫伤口尚未愈合，细菌很容易侵入。况且产后阴道有不同程度的充血水肿，容易造成裂伤。因此，产褥期妇女易患外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴裂伤等。同房之后。严重时还会引起败血症、失血性休克，危及生命。

预防方法:

产褥期避免同居，分娩前3个月至分娩后2个月避免性交，始终保持全身尤其是下体清洁卫生；分娩前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。

3。乳腺炎预防

产后女性乳腺炎的发生，除了抵抗力下降外，还有两个原因。

1.乳汁的泌乳:因为积存的乳汁最适合细菌的生长繁殖；

2.由于产妇乳头、乳晕皮肤较薄，容易造成乳头损伤和细菌感染。

预防方法:

怀孕开始后至哺乳期，应用干净的湿毛巾擦洗乳头和乳房，保持清洁卫生，增强局部皮肤的抵抗力，防止细菌从裂隙进入乳房引起感染。哺乳时保持乳头清洁，避免损伤，减少感染途径。每次喂奶都要吸空奶。如果宝宝吃不完，可以用吸奶器吸空。不要让乳汁堆积在乳房里，以减少细菌繁殖的机会。

4。膀胱炎的预防

产后女性膀胱肌肉暂时还是比较松弛的，容易积尿。妊娠晚期滞留在体内的水分在分娩后主要由肾脏排出，从而增加了膀胱的负担，降低了其防病能力。此时细菌容易侵入尿道，引起膀胱炎症。

预防方法:

产后多排尿为宜。不要将尿液储存在膀胱内太久，以免细菌繁殖。还有，要经常清洗外阴，保持清洁，防止脏水流入阴道。

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