三十多岁的人事业有成。他们只想要家庭和婚姻的幸福，只想要一家人在一起，美好。然而，很多三十多岁的女性却没能实现当妈妈的梦想，有的甚至在不断的治疗中变得越来越失望，离当妈妈越来越远。怎么才能怀上宝宝？
结了婚的夫妻都想早点生孩子，但有时候，又做不到人之所愿。有的甚至怀孕很久了，也没有怀孕。其实在怀孕这件事情上，要注意一些方法。
如何轻松怀孕
排卵期同房
如果是月经规律的女性，排卵日在下次月经后14天左右。排卵日的前5天和后4天连同排卵日一起算排卵期。卵子可存活1-2天，精子可维持受精能力2-3天。所以卵子排出前后几天同房更容易受孕。
保持良好的心态
夫妻双方都保持良好放松的精神状态。怀孕期间，他们不看恐怖电影，在美丽的自然环境中散步。需要注意的是，长期服用口服避孕药的女性，至少在停药两个月后才可以怀孕。
找到最容易怀孕的时间
根据科学家对一天内怀孕概率的研究，如果想怀孕，最佳的做爱时间是下午5-7点。研究发现，精子的数量和质量在一天中变化很大，在下午晚些时候达到高峰——正好在这个时候，女性最容易受孕。选择最佳怀孕季节。最好是7、8月份怀孕，4、5月份生。
温馨提醒:如果其中一个环节出了问题，很容易阻碍怀孕。例如患有弱精子症、少精子症、精索静脉曲张等的男性。，或者女性患有排卵障碍、多囊卵巢、卵巢囊肿等疾病都会影响怀孕。所以，夫妻双方在准备要孩子之前，最好都去医院检查一下。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
