准妈妈们：产后皮肤护理做好三件事

准妈妈们：产后皮肤护理做好三件事

当一个可爱的宝宝出生后，在忙于坐月子、哺乳、婴儿护理等事情的同时，很多妈妈会忽视护肤，甚至认为哺乳期间的护肤对宝宝不好。产后不要忽视护肤。

做好产后护肤三件事

做一个漂亮的妈妈是很多女性的梦想。他们迫不及待地想在宝宝出生后改善自己的皮肤状况。但是，哺乳期间可以护肤吗？专家表示，产后护肤很有必要，要做好清洁、保湿、防晒这三个基本步骤。

首先，一定要注意个人清洁。“很多产妇都有坐月子后不能洗澡、不能洗头的说法，但这完全没有必要。”专家说。在伤口愈合良好，允许身体清洁的情况下，要做好皮肤清洁，否则容易导致皮肤感染、毛囊炎等疾病。不洗头可能会引起脂溢性皮炎等问题。

另外，要注意皮肤保湿。“产后内分泌变化很大，会破坏皮肤屏障功能，皮肤容易干燥。保湿是恢复皮肤屏障功能的手段之一。”对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说，单纯的喝水或者通过饮食来保湿是不够的，还需要适当的使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响，专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。

妈妈们的皮肤在生孩子前后会有很大的变化，生完孩子后通常会出现妊娠斑等皮肤问题。日晒或紫外线照射会加重原有的斑点。所以产后一定要注意防晒。