材料:红豆、黑米、红枣、花生各适量。
练习:
1。红豆、黑米用水浸泡一晚，红枣洗净。
2。将食材一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开，然后继续用小火熬粥至粘稠。
### 鲤鱼阿胶粥
材料:粳米100g，鲤鱼200g，阿胶20g，大葱3g，生姜3g，桂皮2g，盐1g。
练习:
1。糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出沥干。
2。鲤鱼去鳞、去腮，去内脏，洗净，切块，放入锅中，加适量凉水煎汤。
3。将糯米放入锅中，加入约1000毫升冷水，大火烧开，加入阿胶、鱼汤、桂皮，小火慢煮至糯米熟透。
4。汤浓时加入葱花、姜丝、盐调味即可食用。
### 山药胡萝卜粥
材料:大米100g，山药20g，胡萝卜50g。
练习:
1。山药、胡萝卜去皮，洗净，切片，大米洗净。
2。将食材一起放入锅中，加水大火烧开，再用小火煮半小时。加盐调味。
### 首乌粳米粥
材料:何首乌60g，红枣3-5枚，粳米100g。
练习:
1。首先，煎煮制何首乌。除去残渣，加入红枣和粳米煮粥。
2。等肉片熟了，加入适量的红糖，再煮一小会儿。保暖的衣服。第一个禁忌是铁，煮汤煮粥需要用小锅或者搪瓷锅。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
都在说无硅油的洗发水好用，自然就有多个品牌的无硅油洗发水。此时很多人就想知道：无硅油洗发水哪个牌子好？无硅油洗发水品牌排行榜，好用的无硅油洗发水小编都给介绍了，可有你喜欢的品牌？无硅油洗发水品牌排行榜1、海飞丝2、欧莱雅（LOREAL）3、
您好，很高兴为您服务！淘宝的天猫商城浙江欧诗漫专卖店是由欧诗漫集团旗下的子公司欧诗漫德清生物科技有限公司开设的，这个子公司也就是欧诗漫珍珠粉所有产品的生产和销售公司，包括网上和地面的销售所有珍珠粉系列产品。如果您确定是在浙江欧诗漫专
50ml一般正品价格为690-1000。生产时间基本为2012年。且颜色基本偏粉红系列。低于这个价格的都是香港免税货，生产时间基本为2011的，也就是水货。颜色基本偏**系列。低于200的就是大陆仿货了。香奈儿是1910年在法国创立的一个奢
可以使用的，但是要注意已经几点，一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激。二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足
呼吸37度相信很多人都听说过，这是一个很不错的韩国护肤品的品牌，受到了很多韩星的宠爱，那么对于呼吸37度你知道该怎么鉴别吗以下是我为你整理的呼吸37度如何辨别真假，希望能帮到你。呼吸37度如何辨别真假
保湿、能防止肌肤衰老、控油功效、去斑美白、去除老化角质。_参锪练艟,有效抑制黑色素的生成,提升光泽度,分解已形成的黑色素,提亮肤色去黄气,修护黯哑、枯黄肤色,令肌肤靓丽通透柔嫩细腻有弹性。_≡窬旱氖焙颍颐且≡袷屎献约悍糁实氖褂茫碳ば员冉闲〉
现在日常生活中，人们所使用的化妆品一般大多含有防腐剂、芳香化合物，甚至有的含有一些不合标的重金属。孕妇如果经常使用这一类化妆品，有可能会经过皮肤吸收，对宝宝身体健康有影响。所以在选用化妆品的时候，一定要看清楚说明，一般对于有水杨酸、二羟基丙
