早上吃饭
催姨汤最好早上吃，可以当早餐吃，因为催姨汤的主要成分是鸡蛋、红枣、红糖等。早上吃可以补充一定量的蛋白质和能量，让一整天都精神饱满。中午吃的话精力不够，晚上吃的话容易营养过剩，所以最好早上吃。
### 催大姨妈汤怎么做
材料:鸡蛋、红枣、银耳、生姜、红糖。
练习:
1。鸡蛋带壳煮熟，去皮备用。
2。将银耳底部去掉，用水软化备用。
3。将煮鸡蛋、银耳、红枣、生姜红糖一起放入锅中煮至银耳软烂。
4。汤是配着食材吃的。
### 月经推迟的原因
1。怀孕
怀孕后最重要的症状就是月经停止。
2。慢性病
慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重贫血、维生素E缺乏等。，往往导致月经推迟。
3。内分泌失调
肥胖、过度节食、起居无常、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等。都可以引起女性内分泌失调，导致月经推迟。
4。药物
服用含孕激素的药物，如黄体酮、紧急避孕药等。，可延长黄体期，推迟月经期。新一代胃动力药也可能引起月经延迟。
5。精神因素
精神紧张、压力、环境变化等心理因素。都会导致月经延迟。
### 健康小贴士
阿姨冲汤怎么做？本文将在此为您介绍。大姨妈拉什汤并不是对所有月经延迟都有效。如果你有妇科疾病引起的月经推迟，建议尽早去医院治疗！
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