在胎儿发育最快的3阶段，孕妈一定要多补充营养哦！

在胎儿发育最快的3阶段，孕妈一定要多补充营养哦！

胎儿发育最快的时期是在孕晚期。这个时期的准妈妈一定要多补充营养，这样宝宝才会发育得更好。

1。胎儿发育最快的三个阶段:

(1，)怀孕8个月

32周，体长约40cm，体重1500~1900g骨骼几乎完全成形，胎头位置尚未定位；听觉都是形成的，听到大嗓门身体会有神经反应。

(2，)怀孕第9个月

36周，体长45cm左右，体重2000~2700g有皮下脂肪，是个胖乎乎的小人；内脏已经长大，可以呼吸，胃肠道有消化功能；胎毛消失，头朝下的位置固定。

(3，)怀孕10个月

40全身长约50厘米，重约3400克；圆圆的身体，粉红色的皮肤，完全像个婴儿；四肢肌肉充分发达，内脏器官健全，神经系统完善；头发长2~4cm，指甲比指尖长。

2。孕晚期需要补充什么营养？

钙的摄入影响胎儿骨骼和牙齿的发育，所以孕晚期的准妈妈要补充足够的钙，如骨头汤、虾皮、鸡蛋等富含钙的食物。

同时要多吃富含VB的粗粮，因为准妈妈缺乏VB可能会引起孕吐等不良症状，严重时甚至会影响生产时的子宫收缩，导致难产。

3。孕晚期吃什么有助于分娩？

一些可以帮助准妈妈自然分娩的食物:

主要有乌鸡、布施、鸡蛋、蛤蜊、牛奶、豆腐、莲藕等。这些食物有一定的营养价值，是准妈妈在孕晚期饮食中可以选择的好食材！

而且，这些成分帮助准妈妈分娩的功效也不可小觑！准妈妈们不妨在孕晚期吃一些！