羊水过多不能吃什么 羊水过多的孕妇饮食禁忌

羊水过多不能吃什么羊水过多的孕妇饮食禁忌 含盐多的食物

我们都知道盐含有大量的钠离子。盐吃多了，体内钠离子含量会增加，钠离子有储水的作用。所以孕妇吃含盐过多的食物会加重羊水过多的情况。所以，一定要低盐饮食，限制每天的饮水量。

### 汤类

汤的主要成分是水。羊水过多的准妈妈经常喝汤，相当于增加了饮水量，对孕妇还是不太好。所以羊水过多的准妈妈要少喝汤。平时最好选择有利尿作用的汤，比如鲫鱼汤。

### 含糖高的食物

准妈妈吃太多高糖的食物，会使体内血糖含量升高，这样胎儿血糖也会升高，导致渗透性利尿，胎盘膜渗出增加也会导致羊水过多。所有羊水过多的孕妇都不要多吃含糖量高的食物。

### 羊水过多吃什么好

羊水过多的准妈妈饮食要清淡，保持低盐饮食。此外，他们应该多吃利水的食物，如冬瓜和西瓜。

推荐食谱:白瓜皮红豆饮料

食材:冬瓜皮，红豆半碗，红糖两勺。

做法:冬瓜洗净去皮，将冬瓜皮、红豆、红糖倒入砂锅中，加水，大火烧开，文火煎。煮到红豆烂了。

功效:利尿消肿，清热解暑。