材料:雏鸽四分之一；一把杏仁；玉竹3小块；一把百合花；粘一小块铁山药；花生10颗；10枸杞
练习:
1。锅中烧开水，开水中加入姜片，焯一下乳鸽丁，去除腥味。
2。百合洗净，提前泡好。
3。将所有材料放入炖锅中，然后加入纯净水淹没所有材料。
4。在养生锅里加入1000ML水，把锅放进去，选择养生汤功能。
### 双耳牡蛎汤
食材:水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，醋1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。
练习:
1。将木耳和银耳撕成小块。将牡蛎放入沸水锅中焯一下，然后取出。
2。另外，锅中加入高汤，加热，加入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精，煮15分钟左右。
3。放入焯水的生蚝，加入精盐和醋，煮熟，加入少许胡椒粉，拌匀，盛于碗中。
### 木耳海参汤
材料:海参10g，木耳10g，银耳4g，黄瓜，香菜，葱，姜，料酒，香油，胡椒粉，盐少许。
练习:
1。海参洗净切成小块，黄瓜切片，葱切丝，姜切片，香菜切段备用。
2。将油放入锅中，将姜片煸炒至油温三成热，再放入银耳、木耳，倒入适量的高汤，加入料酒和盐，小火煨半小时。
3。然后放入海参，放入辣椒烧开，放入碗中，放入黄瓜片，葱丝，香菜丝，淋上少许香油。
### 虫草花石斛汤
材料:石斛30g麦冬10g瘦肉250g虫草花50克；百合20克；蜜枣1个；1茶匙盐。
练习:
1。瘦肉洗净，切块，艾花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净。，在汤锅里加入适量的水，把所有的煲汤材料放在一起，盖上锅盖。
2。开大火烧开后，表面会有一层浮沫。用勺子撇去浮沫，然后开小火慢煮1.5小时左右。关火前5分钟加盐。
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