生化妊娠后吃什么好 推荐四道益气补血食谱

生化妊娠后吃什么好推荐四道益气补血食谱 鸡蛋枣汤

食材:鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。

做法:将锅里的水烧开，然后倒入鸡蛋，将红枣和红糖煮开，小火炖20分钟。

功效:具有补中、益气、养血的作用；适用于病后、产后贫血、气血不足的调养。

### 参芪母鸡

食材:老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，山药50克，大枣50克，黄酒适量。

做法:将去毛去内脏的母鸡宰杀，加黄酒浸泡，其余四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分几次服用。

功效:具有补益气血的作用，适用于流产后的调补。

### 荔枝大枣汤

原料:干荔枝7个，干大枣7个。

做法:水煎服，每日1剂。

功效:具有补血生津的作用；适用于妇女流产后贫血、体虚的调养。

### 豆浆大米粥

食材:豆浆2碗，大米50g，糖适量。

做法:将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后加糖。

用法:每天早上服用空腹部。

功效:具有调和脾胃、清热润燥的作用；适用于流产后体虚的调养。