生理期喝热水好吗？每次边肖来姨妈的时候，她都太舒服了。说的最多的就是多喝热水。她来姨妈期喝热水会减轻痛苦吗？我们来看看女性痛经的类型。
每个月的那几天，很多女生都有这种经历。他们的大脑根本停止工作，眼睛闪闪发光，或者有时是黑色的。当他们照镜子时，他们的整张脸都没有半分血色。这就是痛经。你知道女生痛经有多痛苦吗？
1。原发性痛经
疼的时候坐着疼，躺着疼，蜷着疼，难受，出一身冷汗，注意力非常集中，做事情也很糟糕。
2。中度痛经
经常疼得我发冷，呼吸困难。严重的时候觉得恶心想吐。我经常要蹲着完成日常工作。还好一个月只有几天疼，不然真的要了我的命。
3。晚期痛经
那种痛苦就是生不如死的感觉。如果你刚好在家，至少可以躺在床上打滚。还有人等着你喝热水呢。我害怕在外面，疼的时候基本都是幻觉。就像电影，无声电影，周围什么都听不到。
很多人都知道痛经是一种常见的妇科疾病，但是并不清楚痛经其实可以分为几种类型。你知道你属于哪种类型的痛经吗？
痛经的四种类型
一、气滞血瘀型
症状为腹胀疼痛，拒按，或伴有胸胁胀满，或月经量少，或月经量不畅。月经颜色暗，有硬块。血块排出后，疼痛减轻，经痛消失，舌质暗或有瘀点，脉弦或弦滑。宜理气化瘀止痛。
二。寒湿凝滞型
症状为月经前几天或经期小腹冷痛，热痛减轻，压痛剧烈，月经量少，经色暗块状，或寒痛，舌苔白腻，脉沉紧。应温经散寒，祛湿，祛瘀止痛。
三。气血不足
症状为月经后一两天或经期小腹隐痛，或小腹及阴部下垂空，有按摩倾向，月经量少，色淡质薄，或乏力，或面色不佳，或厌食，大便溏薄，舌淡，脉弱。宜气血痛治。
四。湿热下流式
症状包括月经前下腹疼痛、灼热感或腰骶部疼痛；平时小腹疼，但经期疼痛加剧。低热波动，月经暗红色，肿块较厚，白带黄稠，小便短黄，舌红，苔黄腻，脉弦或数潮。宜清热利湿，祛瘀止痛。
当痛经发生时，许多女性经常喝一杯红糖姜水来缓解它。其实生活中的一些习惯也会引起痛经。想要远离痛经，首先要矫正。
1。不良饮食习惯
白领工作压力大，过度思考，生育越来越晚，没时间好好吃饭，盲目节食减肥，爱重口味等。这些都是月经失调的罪魁祸首。
2。爱烟酒
烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%-32%的人因为月经不调而去医院治疗。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度酒精白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟、不饮酒女性的3倍。
3。高工作压力
长期过度劳累会使女性的神经处于紧张的环境中，从而导致女性对疼痛过度敏感。
4。穿“漂亮”[h/]
到了冬天，很多女生还是穿得很薄，“要优雅，不要温度”才能不贪心。但是慢慢的，我发现月经不再按时来了，有时候一个月一次，两个月一次，量也比以前少了很多，而且还伴有严重的痛经，疼的厉害的时候甚至会呕吐。
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