女性备孕泡脚好吗？冬天快到了，冬天泡脚是个不错的选择。现在的年轻人也很注重保健。除了用保温杯泡枸杞，每天用热水泡脚也是保健的热门项目。很多有泡脚习惯的姐妹问，孕期可以泡脚吗？如果可以，孕期怎么泡脚？
下面来说说孕期能不能泡脚。
答案是肯定的，可以泡。
人从脚冷，脚要保暖，天天泡热水。不仅能促进血液循环，驱散体内寒气，还能消除疲劳，改善睡眠。对健康还是有很多好处的。
尤其对于宫寒的女性，泡脚可以改善全身血液循环，疏通经络，缓解宫寒症状。想怀孕的女性也可以适当的足部护理，抬高子宫，增加受孕几率。
宫寒女性孕期如何泡脚？
宫寒痛经的女性可以用艾草泡脚。艾蒿性温，入肝肾经。所以艾草泡脚可以理气活血，温经止痛。
因为艾叶性温，适合女性湿冷体质。来月经的时候可以用艾草泡脚，可以很好的缓解痛经和宫寒，改善女性内分泌，有助于延缓卵巢功能的衰退。
但是不能泡的太频繁，一周2、3次即可。睡前半小时泡脚，泡脚十分钟左右。
但是，如果怀孕了，就不要用中药泡脚了。小心这药会导致流产。
经期怎么泡脚？
很多姐妹都不知道月经期间能不能用中药泡脚。因为每个女性的体质不同，经期身体状况不同，所以要咨询医生是否加中药泡脚，或者用什么样的中药泡脚。不要擅自吸毒。
怀孕可以在脚上加草药吗？
泡脚的其他注意事项
1。如果不想每天泡脚，可以在排卵日前十天开始泡脚，帮助温暖子宫。
2。水位应该在小腿中间。
3。浸泡15-20分钟左右。
4。温度在38℃到45℃之间，不建议温度高于45℃，可能对身体有害。
5。浸泡前喝一杯水有利于新陈代谢，补充体液。
6。不要在饭前或饭后1小时泡脚，以免影响食欲和消化。
7。泡脚后不能马上睡觉。趁脚还热的时候揉揉脚掌，及时穿袜子保暖，等全身热量慢慢减少后再入睡，效果最好。
8。注意足浴容器的清洁，防止足部感染。
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