产后脱发会持续多久怎么调理

产后脱发会持续多久 产后脱发会持续多久

产后脱发一般从产后4个月开始，可持续产后6-9个月，甚至产后15个月左右。

产后脱发是产后常见的现象，主要是由于激素水平不稳定，内分泌恢复。一般从产后4个月开始。这个时候，你不用太担心。大部分都能慢慢恢复。这段时间要保持愉快的心情，合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，避免过度食用辛辣刺激的食物。大部分人产后6-9个月会停止脱发，少数人可能会保持15个月左右。如果正常一段时间后仍出现脱发，则需要到医院的妇科或整形外科进行病理性脱发的治疗，并采取相应的治疗措施。

建议大众对产后脱发保持理性的眼光，不要过于焦虑，以平常心对待此事，会逐渐恢复正常的。

### 产后脱发严重是什么原因

产后脱发并不是每个产妇都会有的症状。主要原因是怀孕期间，雌激素分泌较多，不易脱发，但当产后雌激素恢复正常后，脱发的几率就会增加。毛发生长可分为生长期、消退期和休止期。正常人每天掉70-100根头发。怀孕期间，她们的头发提前进入休眠期，产后更多的头发同步脱落，但新头发一时半会儿长不出来，所以表现为严重脱发。

另外，产妇在分娩或剖腹产时会失血。气血相对不足，营养不足，气血不足，没有营养和水分，头发就会脱落。所以产妇要保证充足的营养，尤其是晚上睡个好觉，有利于气血恢复，头发自然会长出来，产妇不用太担心。

### 产后脱发严重怎么办

如果出现严重的产后脱发，首先，你不用紧张。这种脱发属于静止性脱发，毛囊没有受损，完全可以自愈。随着雌激素逐渐回落到正常水平，脱发自然会缓解并结束。

你要注意的是，有了宝宝之后，尽量保证充足的睡眠，保持平和的心态去适应生活规律，尽可能的减缓产后脱发的程度。这就是产后脱发你需要了解和做的事情。