产后脱发哪个月最严重

产后几个月脱发最严重 产后几个月脱发最严重

由于女性在分娩后雌激素和孕激素水平迅速下降，女性的身体会受到一系列因素的影响，如面色晦暗、情绪低落、身体变形等。脱发也是激素下降后的身体反应。产后三到六个月脱发最严重，但严重程度也取决于个人体质、精神状态等因素。

脱发可以持续到产后半年左右。之后头发会逐渐生长，产后一年左右基本可以恢复。产后激素水平急剧下降期间，家属应给予充分的精神安慰，理解产妇的心理变化，饮食上尽量保证营养充足，可在一定程度上缓解产后症状。

### 产后脱发会持续多久

产后脱发一般从产后4个月开始，可持续产后6-9个月，甚至产后15个月左右。

产后脱发是产后常见的现象，主要是由于激素水平不稳定，内分泌恢复。一般从产后4个月开始。这个时候，你不用太担心。大部分都能慢慢恢复。这段时间要保持愉快的心情，合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，避免过度食用辛辣刺激的食物。大部分人产后6-9个月会停止脱发，少数人可能会保持15个月左右。如果正常一段时间后仍出现脱发，则需要到医院的妇科或整形外科进行病理性脱发的治疗，并采取相应的治疗措施。

建议大众对产后脱发保持理性的眼光，不要过于焦虑，以平常心对待此事，会逐渐恢复正常的。

### 产后脱发严重怎么办

如果出现严重的产后脱发，首先，你不用紧张。这种脱发属于静止性脱发，毛囊没有受损，完全可以自愈。随着雌激素逐渐回落到正常水平，脱发自然会缓解并结束。

你要注意的是，有了宝宝之后，尽量保证充足的睡眠，保持平和的心态去适应生活规律，尽可能的减缓产后脱发的程度。这就是产后脱发你需要了解和做的事情。