蜂蜜具有润肠通便、疏通五脏六腑、化瘀消腐的功效,对便秘引起的口臭非常有效。
具体食用方法:蜂蜜1勺,温开水1杯,每日晨起空腹。
### 金橘
金桔有芳香开窍、益气健脾、除口腔异味的功效。对于去除胸闷食滞型口臭非常有效。
具体吃法:取新鲜金桔5-6个,洗净后咀嚼。
### 柠檬
柠檬酸,微苦。具有生津止渴、祛暑除口臭的功效。
吃法:在一杯开水中,加入一些薄荷和一些新鲜柠檬汁饮用,可以祛除口臭。
### 柚子
柚子含有果胶,能降低低密度脂蛋白,不仅有助于心血管系统的健康运作,还能增强胃肠道的蠕动帮助排便,从而减少废物堆积引起的口臭。
具体吃法:取新鲜柚子,去皮吃肉,细细咀嚼。
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