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女性喝豆浆确实可以丰胸，因为乳房的发育离不开体内雌激素的分泌，而雌激素的形成又离不开蛋白质和维生素的参与。豆浆正好含有乳房发育所必需的维生素E和蛋白质，蛋白质可以更完美的塑造乳房的形状。
### 女人喝豆浆的好处
1。治疗贫血
豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素B1和B2、烟酸、铁、钙等矿物质，尤其是铁，比其他任何牛奶都要丰富。
2。减肥
豆浆主要是从富含优质植物蛋白的大豆中提取。除大豆蛋白外，还含有大量的大豆异黄酮、大豆糖缀合物等成分。这些成分可以抑制体内脂类和糖类的吸收，发挥燃烧体脂的作用。
3。延迟老化
对于女性来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷元”，可以调节女性内分泌。坚持每天喝豆浆的女性，可以明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。
### 吃什么能丰胸
1。花椰菜
胸部能不能再发育，跟身体本身的激素分泌有很大关系。菜花有丰胸的作用，主要是因为它含有丰富的维生素A，可以分泌激素。
2。木瓜
木瓜是最传统有效的丰胸食品之一，尤其是青木瓜，具有滋养催乳的功效。
3。黑芝麻
富含维生素E的黑芝麻可以促进卵巢的发育和完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部重新发育的效果。
4。玉米
玉米是一种碱性食物，可以刺激激素的分泌，其所含的维生素E可以增加体内雌激素的含量，可以更好的起到丰胸的作用。
### 健康小贴士
女人喝豆浆能丰胸吗？这篇文章是给大家的。豆浆不仅可以丰胸，对身体也有很多好处，所以平时不妨适当喝点豆浆，既可以丰胸，又有营养。
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