孕妈妈为什么变得“小心眼”？你知道吗

孕妈妈为什么变得“小心眼”？你知道吗

很多准爸爸都会有这样的疑问:老婆多通情达理，怀孕了怎么会变得小心眼，动不动就发脾气？

为什么怀孕后会变得“小心眼”

的确，很多丈夫在怀孕后发现妻子不再是以前那个体贴的人，渐渐变得不可理喻。甚至在怀孕初期，婆媳关系还挺融洽的。慢慢地，妻子变得“小心眼”了。这到底是怎么回事？

孕期情绪变化都是荷尔蒙引起的

孕期最常见的情绪变化是焦虑和抑郁，这与孕妇体内激素水平的变化不无关系。随着妊娠的进展，孕妇分泌的雌激素、孕激素、甲状腺激素水平也逐渐升高，从而出现类似于经前紧张综合征的症状，如焦虑、抑郁、情绪不稳定等。另一方面，由于怀孕期间各种激素的共同作用，蛋白质和脂肪的合成增加，孕妇可能会变得全身“肥胖”。这些体型的变化也让一些爱美的孕妇感到不安，失去信心。

负面心理因素，情绪波动的导火索

激素水平的变化是孕妇情绪波动的内因，而外界因素引起的负面心理反应是触发情绪波动的外因。女性发现自己怀孕时的心理状态往往是既高兴又担心，比如自己的身体是否能胜任胎儿的正常发育，胎儿是否健康，是男孩还是女孩等。，尤其是育龄较大的孕妇更容易紧张害怕。此外，丈夫和公婆对生男生女的看法，以及生活压力和人际关系，也会对孕妇产生一定的心理影响。

孕妇心情不好对胎儿有影响吗

胎儿和孕妇是一体的，孕妇情绪的波动可以通过内分泌系统的变化影响胎儿。虽然孕期轻度、短期的情绪变化不会对胎儿造成任何伤害，但是，严重刺激或其他原因引起的神经过度紧张，可影响大脑和下丘脑，导致去甲肾上腺素分泌增加。一方面增强孕妇周围血管的收缩性，导致胎盘供血不足，宫内缺血、缺氧等。另一方面，也可能促进子宫平滑肌收缩，进一步阻碍胎儿血液循环，甚至引起流产或早产。此外，如果孕妇长期处于紧张状态，胎儿出生后会因为胎动和体力消耗的增加而体重下降，消化系统异常(如喂养困难)的发生率也会相对增加。数据还发现，孕期有负面情绪的女性在生育后，胎儿人格异常的发生率增加。

准妈妈如何保持好心情

1。了解怀孕的基本知识。怀孕前，夫妻双方都要做好充分的准备。咨询医生或者多看一些关于怀孕的书，知道什么是正常的，什么是不正常的，什么是不正常的都是可以通过医学手段解决的。

2。不要太担心胎儿。怀孕是一种生理现象。在今天的医疗条件下，绝大多数人都能安全度过孕期和分娩期。孕妇要定期做产前检查，注意平时的胎动，如有异常及时去医院。无中生有地担心这担心那，不仅没有必要，对胎儿也是不利的。当然，孩子是父母生活的重要组成部分，但不是生活的全部。在迎接新生命到来的时候，准妈妈不要迷失自我，多做自己感兴趣的事情，有利于安全怀孕。

3。多和家人沟通，分享怀孕的苦与乐。家属要给予孕妇充分的理解和包容，尽量避免可能引起孕妇负面情绪的言语和做法。