材料:当归50克，金银花(俗称二花)15克，红枣十枚，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5个
练习:
1。当归和金银花用纱布包好，和其他一起放在锅里像熬药一样。最后，汤够一碗了。
2。然后喝汤，红枣，黑豆，鸡蛋。记得在月经第一天服用。这件事必须做。(出血后不要马上服用，出血后半天左右服用即可。)
### 山药栗子猪肚煲
食材:山药200g、板栗200g、五花肉1块、盐2茶匙、姜1小块、八角少许、胡椒粉适量、茴香适量、料酒2茶匙。
练习:
1。五花肉洗净，用盐、醋和少许面粉洗净，焯一下，把水倒掉。
2。在五花肉中加入清水、葱、姜、蒜、花椒、八角、茴香料酒，然后小火炖1小时，直到五花肉变软熟透。
3。用高压锅烤栗子，趁热去皮。
4。戴上手套，山药去皮切象眼片，红辣椒切块。
5。五花肉晾凉后切成条状备用。在原汤中加入猪肚、栗子、山药片、红椒、盐、胡椒粉，煮一会儿。
### 人参乌鸡大枣汤
材料:人参、乌鸡、大枣。
练习:
1。乌鸡洗净，去内脏。
2。将大枣、人参、加工好的乌鸡放入锅中，加水2000ml左右，做成汤。
### 乌鸡当归汤
材料:乌鸡半只、当归10g、生姜三片、红枣五枚、枸杞一把
练习:
1。将乌鸡洗净，放入高压锅中，加入适量的水煮沸。
2。当归用清水洗净，浸泡十分钟左右备用；生姜洗净备用。
3。红枣洗净备用。
4。枸杞洗净备用；等到煮好的乌鸡煮开了，加入当归、红枣、生姜，过一会儿再加入枸杞。
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