孕期如何保养自己？边肖今天要讲的是备孕最常见的误区，很多人都不知道。尤其是准备怀孕的时候，不要急着去做这些事情。如果花钱太多，可能会推迟怀孕。
前两天，小姑子刚结婚。婚后，他们开始计划要孩子。小姨在医院做了常规的孕前检查，还准备做一些身体保养，说养孩子不能输在起跑线上，生孩子不能输在备孕的起跑线上。
以下是备孕的常见误区。
怀孕前做一次卵巢保养
小姑去美容院美容，美容师听她说要准备怀孕，就建议她做个卵巢护理。首先，它可以排出毒素；第二，卵巢好的时候会产生高质量的卵子，生出来的孩子也会更好。大嫂一听就动心了。
但是要我说，卵巢保养可以自己在家做。与其去美容院做卵巢保养，不如揉揉或者暖暖小腹，早起一杯姜枣茶。
很多美容院都是没有医疗资质的普通美容院，用于卵巢护理的精油一般都是带“妆”字号的，本身并不是药品。维护效果可想而知。
再说了，卵巢护理不过是在肚子上抹点精油而已。能不能穿透表皮到达真皮还不好说，更别说到达腹部的卵巢了？
就算精油的成分真的能被卵巢吸收，谁又能保证这些精油一定是好的呢？纯植物精油因为提取量少，价格非常昂贵，一般人根本买不起。
美容院用的精油基本都是化工产品。把这些东西涂在肚子上，通过按摩让它吸收。如果你有过敏或其他炎症，这真的会花你的钱，推迟你的怀孕。
一怀孕就测体温或者用试纸测排卵
今天的排卵试纸似乎是备孕的必备物品。但除了因为特殊原因急于怀上孩子的人，大部分人都不用这么小心翼翼。只要你的月经周期正常，你下次月经前14天就是排卵日。在排卵日前后的几天里保持隔天做爱的频率就好了。
有些女性在备孕上花费了太多的时间，甚至有些女性为了怀孕辞去了家里的工作，一生都专注在备孕上。
结果因为太注重备孕了，没觉得轻松，反而不容易怀孕。这种怀孕属于那些花了钱，因为紧张而推迟怀孕的。反而不如自然怀孕有效。
几个月没怀孕，急着看不孕不育医生
一些女性在尝试怀孕几个月后开始担心。去医院用b超测排卵，做输卵管造影，其实是个错误。正常情况下，自然怀孕几个月是很正常的，因为并不总是和排卵日同一天。
医学上，自然孕检一年以上还没怀孕的叫不孕。如果过早的赶去看医生，没有找出原因，会因为心理压力过大导致内分泌失调，反而影响好的怀孕。
你怀孕多久了？
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