如何提高试管婴儿的成功率？说起试管婴儿，大家最关心的就是“成功率”。他们每次问专家自己的情况都会问“我这种情况的成功率是多少？”。
试管婴儿技术的出现，给越来越多的不孕不育家庭带来了希望。众所周知，试管婴儿的成功率并不是100%。年龄、胚胎质量、子宫内膜容受性都影响试管婴儿的成功。那么，在接受试管婴儿治疗前，我们可以做哪些准备来提高成功率呢？
了解试管婴儿
试管婴儿的流程很简单，但是每个人的具体情况不一样，治疗过程中会遇到的问题也不一样。如果能在试管前了解相关知识，就能更好的应对和处理，在与医生沟通时也能更好的表达自己的想法。
心理准备
首先，正确对待试管婴儿，不要试图隐瞒。接受治疗不是什么见不得人的事。另外，要学会调整心态。情绪会影响大脑的下丘脑和脑垂体的功能，使性腺激素分泌受阻，引起排卵障碍。心情不好还会引起输卵管痉挛性收缩和宫颈粘液分泌，影响胚胎着床。遇到问题，和主治医生沟通。
生理准备
在接受试管婴儿治疗前，应该到医院进行相关检查。女性需要了解自己的六种激素，子宫和卵巢，男性需要了解自己的精液。这样可以让自己和医生对自己的身体状况有所了解，选择适合自己的治疗方案。
调整你的日常安排
在试管婴儿治疗前，女性需要养成良好的饮食和生活习惯，这样可以有效提高试管婴儿的成功率。
戒烟戒酒
吸入尼古丁会使精子质量变差。如果再加上酗酒，对精子的伤害无疑会更大。女生吸烟或二手烟也会使卵子变短，卵巢早衰难以受孕。
避免熬夜
女性长期熬夜，会打乱身体的生物钟，引起身体的节律紊乱，导致一系列内分泌功能紊乱，改变排卵周期。另外，熬夜容易伤肝，肝脏的解毒能力下降，会影响精子和卵子的质量，甚至影响胚胎的着床。
控制体重
在进入试管周期之前，要把体重调整到备孕的最佳状态。体重过重或过轻都会影响试管的成功率。当然，控制体重不应该只靠节食，而是要有良好的生活习惯。适当的运动，比如慢跑、快走、瑜伽、爬楼梯都是不错的选择。
调节饮食
“胃是快乐的。”一是要喜欢吃，二是要吃得健康，三是要吃得仔细，也就是注意饮食。在自己喜欢吃什么的基础上，均衡调整，做到营养健康。
试管婴儿前期调整饮食非常重要，因为卵子和精子的质量与身体状况密切相关。只有身体调整好了，卵子和精子的质量才会更好，才会有更好的胚胎，着床的成功率才会更高。请保持良好的生活习惯和心态。心情不好会影响人体激素的分泌，也会对试管产生一定的影响，从而离试管婴儿的成功更近一步。
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