材料:日本豆腐2袋,鲜虾15只左右。清洗后挑出沙线去掉外壳,和一点青豆。
练习:
1。用刀将豆腐从中间切开(包装外面有虚线提示,按照提示操作),分成两段,拿起包装底部,将豆腐轻轻放在案板上,切成1cm厚的薄片。
2。将切好的日本豆腐均匀的放在盘子里,在豆腐表面放一只虾。
3。将四季豆装饰一下,撒一点盐,准备上蒸锅。
4。放在锅里蒸,开锅后三五分钟,保持豆腐和虾的鲜嫩。
5。将蒸好的水倒入碗中,加入少许淀粉拌匀。(如果水太少,加一点冷水)。
6。将水淀粉倒入锅中,加入少许鲜(酱油),形成稀酱后关火。
7。将酱汁倒入小碗中,浇在蒸好的玉子虾上。
### 虾仁酿香菇
食材:虾仁9只,香菇9朵,瘦肉100g,盐适量,上海绿茎适量,酱油适量,姜、葱、蒜适量,生粉适量。
练习:
1。将虾煮熟后去壳备用。
2。香菇洗净去蒂,挤出水分,瘦肉洗净。
3、上海绿叶不要,剁梗。
4。将瘦肉切碎备用。
5。切碎的白菜梗与肉末混合,加入调味料。姜蒜我还加了一点生粉。
6。将混合好的瘦肉馅放入蘑菇中。
7。把虾装饰一下,把水烧开,放锅里蒸五分钟,蒸好后撒点香葱,加点酱油。
### 白灼虾
材料:鲜虾、盐、葱姜、料酒。
练习:
1。把鲜虾洗干净。
2。将虾放入锅中,倒入清水,直到水量超过虾。
3。在水中放少量盐,然后加入葱段、姜片和少量料酒。
4。大火烧开后,取出虾,放入冰水中浸泡一会儿,然后取出沥干水分。
### 葱爆虾仁
材料:虾,葱,蒜,生抽。
练习:
1。用小奶锅把水烧开,然后把鲜虾或解冻的虾焯一下。水再次烧开后,可以把虾沥干备用。
2。将大蒜切成蒜瓣,将葱切丝
3。锅内放入适量油,油热时放入蒜瓣和葱丝,然后翻炒至香。
4。将沥干水分的虾倒入锅中翻炒。因为虾已经焯水,只需要翻炒一会儿。
5。因为酱油已经放进去了,不需要放盐,可以装盘给孩子吃。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云