孕妇DHA吃到什么时候 孕妇补充DHA的最佳时间段

孕妇DHA吃到什么时候孕妇补充DHA的最佳时间段 孕妇DHA吃到什么时候

孕妇应该吃DHA，直到胎儿出生后6个月。

胎儿出生6个月后，产妇可以将富含DHA的鱼制品挤到配方奶中，让宝宝自己补充DHA。另外，6个月的宝宝可以开始吃辅食了。这时候可以给宝宝选择一些富含DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉等。这时候宝宝获取DHA的渠道就多了，孕妇就不需要自己补充DHA再通过乳汁喂给宝宝，就可以不吃DHA了。

### 孕妇DHA吃到什么时候-孕妇什么时候开始吃DHA

一般来说，孕妇可以在怀孕第20周至产后第6个月服用DHA。

原因:

1。怀孕第20周到胎儿出生后第6个月，胎儿大脑生长速度最快，需要摄入DHA。

2。因此，孕妇应该从怀孕第4个月开始适当补充DHA。宝宝出生后，妈妈可以继续服用DHA，通过乳汁喂给宝宝，给宝宝补充DHA，促进宝宝的大脑和视力发育。

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