内分泌紊乱又称内分泌失调，是指人体和神经系统分泌的各种激素之间的平衡被打破，会导致一系列不良的临床表现。
人体有一个内分泌系统，它分泌各种激素，与神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能。正常情况下，各种激素保持平衡。如果由于某种原因(激素过多或过少)打破了这种平衡，就会引起内分泌紊乱，从而引起相应的临床表现，如皮肤变差、乳房胀痛、月经不调、脾气暴躁等。男女都有可能内分泌失调。
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内分泌失调是什么意思
### 内分泌紊乱的症状
1。皮肤恶化
对于男性来说，痘痘和粉刺更明显。青少年正处于生长发育的高峰期，内分泌系统的工作量很大。在一些因素的影响下犯错是很常见的。男生雄性激素分泌增多，会刺激毛囊发育和皮脂分泌。如果大量分泌物堵塞在毛孔里，就会长痘痘、粉刺。
对于女性来说，内分泌失调可能会导致皮脂分泌过多，无法排出，堵塞毛囊。肤色暗沉、斑点、痤疮、麦粒肿、黑头等常见皮肤问题。会发生。这些皮肤问题不是单靠护肤品和化妆品就能解决的。调节内分泌是关键。
2、肥胖
对于肥胖男女来说，不良的饮食习惯是导致内分泌失调的根本原因。偏食、高热量、高脂肪食物、暴饮暴食等。，会影响内分泌系统的正常工作。
3、脾气暴躁
有的人脾气暴躁，控制不住自己想发火的欲望。他们的情绪波动非常大，就像着急一样，经常出汗。这样的人也可能是内分泌失调，不要最后变成性格问题。
4、体毛异常生长
男性体内雄性激素多，雌性激素少，所以男性体毛比女性重很多。当内分泌失调影响到体内这两种激素的分泌时，就可能出现男性体毛过少或女性体毛暴涨的现象。女性多毛症90%以上的原因是体内雄性激素增加。
5、早衰白发
内分泌正常，分泌出更多的黑色兴奋激素，于是形成更多的黑色素，发色自然会乌黑亮丽；内分泌失调容易导致早衰白发。
6、各种疾病
内分泌失调的女性可能会出现月经不调、痛经、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、不孕不育等疾病，严重影响生活质量。
但是，男性内分泌失调可能引起甲亢、少精症、原发性睾丸功能减退、性欲下降等。，生殖功能会受到很大的干扰。
7。乳腺疾病
乳房疼痛、增生等乳腺疾病与体内多种内分泌激素紊乱有关，如雌激素水平升高或相对升高，或乳腺组织中雌激素受体对雌激素的敏感性增加等。
8、睡眠障碍
如果你经常睡眠不足或者睡眠不好，也可能是因为内分泌失调。孕酮由卵巢分泌，有助于女性睡眠。如果孕酮水平过低，女性容易辗转反侧，难以入睡，或者浅睡后容易惊醒。当然，雌激素也不是省油的灯。如果雌激素水平过低，容易导致潮热盗汗，导致睡眠质量差，长此以往会影响身体健康。
9。性欲下降
睾酮是一种内分泌激素，可以激发性欲。一旦内分泌失调，体内输送的睾酮水平过低，就会出现性欲下降的症状。睾丸激素男女都有，性欲减退的情况男女都一样。
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### 内分泌紊乱是什么引起的
1。年龄因素
人体的内分泌调节机制会随着我们的年龄而衰老。年龄越大，内分泌系统越容易衰竭或失灵。更常见的是女性更年期。
原因:女性年龄越大，由于生理、病理或手术原因，卵巢功能会逐渐衰竭，分泌的雌激素减少。但女性体内的所有组织器官都是由雌激素控制和支配的，一旦减少，就会导致器官组织的退化，产生一系列不良症状。
2。营养因素
充足、适当的营养是人体维持正常生理功能的基本保证。现在很多女性朋友减肥过度，食量不足，内分泌问题也会一一出现。所以平时饮食营养的摄入要均衡。过多或过少都会影响内分泌系统的工作，不利于身体健康。
3。情感因素
一些激烈的情绪反应会改变神经系统的正常工作状态，与其密切相关的内分泌系统也会受到影响，从而出现内分泌紊乱。所以在日常生活中一定要学会减压，保持平和的心情。
4。环境因素
气温的变化很容易使特殊时期的女性生病，改变其内环境，如孕妇、经期女性等。还有日益严重的污染和辐射，也是内分泌失调的“杀手”。人体摄入这些有害物质后，内环境会发生一系列化学反应，产生质变。
5。习惯因素
如果人的生活习惯和饮食习惯违背了自然规律，必然会引起身体上的抗议。比如熬夜、暴饮暴食、抽烟喝酒都容易引起内分泌失调。 另外，有些女性内分泌失调是遗传的。
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