面对美味的牛蛙，孕妈可以下筷子吗？

面对美味的牛蛙，孕妈可以下筷子吗？

牛蛙是一道很受欢迎的菜。营养丰富，但一般不建议吃太多，因为可能含有寄生虫。那么，孕妇可以吃牛蛙吗？

孕妇可以吃牛蛙

牛蛙很有营养，很好吃。每100克蛙肉含蛋白质19.9克，脂肪0.3克。它是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养食品，深受人们的喜爱。

牛蛙还有滋补解毒的功效。消化功能差或胃酸过多的人以及体质较弱的人可以用来滋补身体。

牛蛙能促进人体元气，滋阴壮阳，有养心安神、益气的功效，有利于患者的康复。

牛蛙对孕妇的好处

1。为准妈妈提供能量，参与细胞组成和活动，强化肠道功能。

2。促进身体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保证孕妇生命活动的正常运行，促进胎儿的健康发育。

注释

1。牛蛙不像青蛙，基本都是养殖的。细菌和寄生虫少了，但不代表没有，一定要少吃。

2。如果孕妇经常吃牛蛙，而且吃的牛蛙来源没有保证，就极易感染细菌和寄生虫。所以一定要注意出处。

3。不建议在外面餐厅吃牛蛙，比如干锅牛蛙、风味牛蛙等。虽然好吃，但是不适合孕妇吃。不仅容易上火，最重要的是，外面餐馆的牛蛙也不能保证源头是否安全卫生。